Stare in piedi contribuisce a stare in salute. Infatti, secondo un recente studio, è emerso che coloro che passano 11 ore al giorno seduti hanno il 40% in più di probabilità di morire nei successivi tre anni, indipendentemente se siano o meno attivi fisicamente.
La ricerca è stata condotta da un gruppo di ricercatori dell’Università di Sidney ed è stata pubblicata sugli Archives of Internal Medicine.
Ebbene, questi scienziati coordinati da Hidde van der Ploeg, hanno analizzato i dati di oltre 222.000 persone di età media di 45 anni.
Da qui, hanno scoperto, che i rischi di mortalità sono più elevati per coloro che passano ogni giorno, 11 ore seduti; mentre coloro che trascorrono seduti tra le 8 e le 11 ore al giorno presentano una probabilità del 15% in più di morire nei tre anni successivi rispetto a coloro che sono seduti meno di 4 ore al giorno.