esercizio fisico

La pigrizia fa male al cervello e accresce il rischio di patologie cardiache

Pubblicato il 26 gen 2014 alle 10:13am

I ricercatori della Wayne State University School of Medicine, di Detroit, e quelli del centro di neuroscienza della Flinders University, (Australia), hanno scoperto che lo scarso esercizio fisico fa male al corpo e alla mente, incrementando pertanto il rischio di patologie cardiovascolari. (continua…)

Una pillola potrebbe sostituirsi all’esercizio fisico, in forma senza sforzi

Pubblicato il 19 lug 2013 alle 8:00am

Una pillola che per ora è stata testata con successo sui topini di laboratorio, che si sono rivelati essere poi più attivi, secondo i ricercatori che l’hanno sperimentata darebbe gli stessi benefici di un esercizio ginnico, ma senza far sprecare un minimo di sudore. (continua…)

Depressione: postura corretta ed esercizio fisico aiutano a combatterla e prevenirla

Pubblicato il 10 ott 2012 alle 7:51am

La depressione si combatte e previene con un po’ di esercizio fisico e una postura corretta. Molti studiosi, infatti, sostengono che esista un collegamento tra corpo e cervello, e vi sia un’influenza dell’uno sull’altro. (continua…)

Obesità: si può combattere anche solo con esercizio fisico

Pubblicato il 12 apr 2012 alle 9:54am

Si può pure evitare di mettersi a dieta per perdere peso, ricorrendo solo ad un costante esercizio fisico che possa ridurre i grassi in eccesso. (continua…)

Come ridurre il colesterolo con l’alimentazione

Pubblicato il 03 nov 2011 alle 7:09am

La stagione autunnale, è quella più a rischio per gli aumenti di grassi e colesterolo nell’organismo. La colpa sarebbe da attribuire alla diminuzione della temperatura e delle ore di luce, che può portare a scegliere alimenti più grassi e calorici, e a ricercare rifugio nel cibo e, soprattutto, a ridurre l’esercizio fisico, importante per mantenere attivo il metabolismo, consumare le calorie e assicurare il benessere dei vasi sanguigni, del cuore e del cervello. (continua…)

Torino: premiata Elizabeth Blackburn, scienziata che studia come invecchiare in salute

Pubblicato il 10 mag 2011 alle 10:10am

Elizabeth Blackburn, ricercatrice australiana che nel 2009 ha vinto il premio Nobel per la Medicina è oggi, a Torino, dove riceverà il premio «StellaRe», assegnato ogni anno dalla Fondazione Sandretto Re Rebaudengo a donne che aprono nuove strade nei campi più disparati del sapere. (continua…)