grassi

Zucchero spinge all’abbuffata, più dannoso dei grassi

Pubblicato il 16 dic 2013 alle 8:58am

Secondo un recente studio, condotto da Eric Stice dell’Oregon research institute e pubblicato sulla rivista The american journal of clinical nutrition, lo zucchero è più dannoso dei grassi. (continua…)

Ideato il cioccolato con il 50% di grassi in meno

Pubblicato il 19 ago 2012 alle 7:00am

Il cioccolato che non fa ingrassare, è il sogno di tutti e presto diventerà realtà. Un gruppo di ricercatori dell’Università di Warwik ha infatti annunciato di aver realizzato del cioccolato light, con il 50% in meno di grassi ma con lo stesso sapore. (continua…)

Per dimagrire servono anche i grassi

Pubblicato il 28 giu 2012 alle 11:42am

Le calorie non sono tutte uguali e dunque, non è vero che per dimagrire occorre eliminare i grassi. La ricetta migliore, per perdere peso, potrebbe essere riscritta in questo modo: (continua…)

Il girovita si allarga in sole 3 ore se si mangiano cibi grassi

Pubblicato il 15 mag 2012 alle 10:15am

Bisogna stare molto attenti a ciò che si mangia. Sembra, infatti, che i grassi, possono far aumentare nel giro di qualche ora il girovita.

A rivelarlo è uno studio che è stato condotto da Fredrik Karpe della Oxford University, secondo cui, nel momento preciso in cui il corpo non riesce ad assimilare il grasso eccedente, questo si accumula tutto sul girovita. (continua…)

Carne bovina: importante in una dieta equilibrata

Pubblicato il 12 nov 2011 alle 8:33am

La carne bovina è ricca di proteine, ferro e pochi grassi. Inoltre, è molto importante in una dieta equilibrata. (continua…)

Come ridurre il colesterolo con l’alimentazione

Pubblicato il 03 nov 2011 alle 7:09am

La stagione autunnale, è quella più a rischio per gli aumenti di grassi e colesterolo nell’organismo. La colpa sarebbe da attribuire alla diminuzione della temperatura e delle ore di luce, che può portare a scegliere alimenti più grassi e calorici, e a ricercare rifugio nel cibo e, soprattutto, a ridurre l’esercizio fisico, importante per mantenere attivo il metabolismo, consumare le calorie e assicurare il benessere dei vasi sanguigni, del cuore e del cervello. (continua…)

Il vino rosso aiuta a smaltire i pasti ricchi di grassi

Pubblicato il 12 mag 2011 alle 8:00am

Secondo quanto recita il vecchio adagio popolare “Il vino fa sangue”, anche se bisogna berne con “moderazione”, arriva la conferma che grazie ad esso e ad altri alcolici, tante persone vivono anche fino a cent’anni. (continua…)