marzo 4th, 2011

”Gigi, Tu vuo’ fa’ l’Americano”il 4 e l’11 marzo su Raiuno

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 12:52pm

Su Rai1, in due prime serate il 4 e 11 marzo alle 21.10, vedremo il grande show che Gigi D’Alessio ha tenuto sul mitico palco della Radio City Music Hall, il giorno di San Valentino. (altro…)

Gf 11: potrebbe nascere l’amore tra Andrea e Margherita

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 12:29pm

Andrea Cocco è sempre più vicino a Margherita Zanatta. (altro…)

Rai 1: 6-7 marzo, la fiction “Il campione e la Miss” con Luca Argentero e Martina Stella

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 11:54am

Su Raiuno, domenica 6 e lunedì 7 marzo va in onda in prima serata una nuova miniserie, Il campione e la Miss, per la regia di Angelo Longoni. (altro…)

Esercizi di 1′: da fare mentre si fa la spesa, si prende l’autobus, si cucina o si fa la doccia

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 11:39am

Capita a tutte di fare la spesa, prendere un autobus per andare a lavoro, di cucinare e di farci la doccia. Ebbene, possiamo sfruttare questi momenti per fare ginnastica per tonificare i muscoli delle braccia, rassodare i glutei, rassodare l’interno cosce e rinforzare i tricipiti. Basta appena un minuto di ginnastica senza neanche sudare! (altro…)

Un dolce integrale amico della linea: il plumcake ai mirtilli

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 11:17am

Oggi vi proponiamo un dolce molto semplice da eseguire ed amico della linea: il plumcake ai mirtilli. Vediamo allora cosa occorre e come prepararlo.

Ingredienti: – 2 uova – 120 g di zucchero di canna. – 150 ml di olio di girasole – 100 g di farina di farro integrale – 150 g di mirtilli neri freschi

Preparazione: Dividi 2 tuorli dall’albume. In una terrina lavora i tuorli con 120 g di zucchero di canna. A questo composto, aggiungi 150 ml di olio di girasole e amalgama bene; poi versa 100 g di farina di farro integrale e mescola con una frusta. A questo punto, incorpora i 2 albumi montati a neve, aggiungi 150 g di mirtilli neri freschi e mescola il tutto. Versa l’impasto in una teglia da plumcake leggermente oliata e informa a 190 gradi, per circa 40 minuti. E voilà..il vostro dolce è pronto!

Non c’è cosa migliore del preparare in casa i nostri dolci artigianali, utilizzando ingredienti che contrastano anche l’accumulo di grassi, come i mirtilli che aumentano la sensibilità delle cellule all’insulina, migliorando il metabolismo e riducendo il rischio di sviluppare diabete nelle persone già in sovrappeso.

I dolci se preparati con farine e zuccheri grezzi, arricchiti con frutta bio, possono ridurre la fame e i picchi glicemici. Possono essere consumati a colazione o comunque nella prima metà della giornata, quando l’azione dell’insulina, causa degli accumuli adiposi nelle cellule, viene controbilanciata dal cortisolo.

Per altre ricette dolci, visitate il sito:

http://fantasiaecucina.blogspot.com

Da oggi nelle sale italiane, arriva “Easy Girl”

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 10:55am

Esce oggi nelle sale cinematografiche italiane Easy Girl, con la regia di Will Gluck.

Il film è una commedia che racconta la storia di Olive Penderghast (Emma Stone), che si diverte a far parlare di sè lanciando bugie sul suo conto, in particolare sulla sua verginità.

Voci di corridoio, corrono, soprattutto tra i compagni di scuola. All’inizio la situazione è divertente ma poi incominica a sfuggire di mano e la ragazza si rende conto delle conseguenze derivate dalle sue menzogne.

La pellicola è prodotta da Olive Bridge Entertainment, Screen Gems e distribuita da Sony Pictures Releasing Italia.

Nel cast ci sono: Emma Stone, Stanley Tucci, Amanda Bynes, Lisa Kudrow, Patricia Clarkson, Thomas Haden Church, Cam Gigandet, Malcolm McDowell, Penn Badgley, Alyson Michalka, Dan Byrd, Stacey Travis.

Demenza senile: rischio ridotto se si beve vino e birra nella giusta quantità

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 10:13am

Secondo una ricerca, pubblicata sulla rivista Age and Ageing un consumo moderato di alcol può ridurre il rischio di malattie neurodegenerative. (altro…)

Il pisolino pomeridiano abbassa la pressione alta

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 9:58am

Secondo i ricercatori dell’Allegheny College in Pennsylvania riposare per almeno tre quarti d’ora al pomeriggio, farebbe bene al cuore aiutando a tenere bassa la pressione sanguigna. (altro…)

Tumore al collo dell’utero: scoperto un farmaco che riesce ad aggirare la chemioresistenza

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 9:22am

I ricercatori dell’Istituto Nazionale Tumori Regina Elena, hanno scoperto come riuscire ad aggirare la resistenza ai farmaci in caso di tumore all’ovaio. (altro…)

Dal miele ricavato dal mirto australiano, un potente antibatterico

Pubblicato il 04 Mar 2011 alle 8:57am

Un recente studio, sostiene che il miele estratto dal mirto australiano della specie ‘Leptospermum polygalifolium’ sia cosi’ efficace, da bastarne una piccola quantita’ per scongiurare un’infezione. (altro…)