Il partito della felicità e i 10 passi per conquistarla

“Action for Happiness” è un movimento nato in Inghilterra formato dagli attivisti della felicità. Ebbene esso afferma di aver fatto già un numero rilevante di proseliti pronti a creare un futuro più allegro.

La BBC ha cercato di conoscerli con un’intervista, durante la quale Action for Happiness, ha affermato di avere oltre 4500 membri in più di 60 paesi. Le sue priorità sono sane relazioni e attività significative come mezzo per una vita più felice.

Ma non solo. Ha anche l’ambizione di diventare ciò che chiama “un movimento globale di massa per un cambiamento culturale fondamentale. Il suo evento di lancio a Londra includerà tanti suggerimenti su come essere felici.

Alla base del suo pensiero c’è il rifiuto del materialismo fine a se stesso, che nella nostra società, purtroppo, imperversa. Si concentra, invece, nell’intensificare le relazioni umane e le attività significative come mezzi per vivere meglio.

Ecco allora i 10 passi per il raggiungimento della felicità:

1. Dare e fare cose per gli altri, ovvero dedicarsi ad attività di volontariato nel tempo libero
2. Relazionarsi e riprendere i contatti con gli amici che non si sentono da un po’
3. Muoversi facendo attività fisica
4. Apprezzare e guardare la natura che ci circonda rendendosi conto di quanto sia bella
5. Provare e imparare qualcosa di nuovo, ad esempio una lingua straniera
6. Direzionarsi verso degli obiettivi e cercare di raggiungerli
7. Avere capacità di recupero e imparare dagli errori fatti per fare meglio in futuro
8. Emozionarsi e focalizzarsi sui momenti felici della propria vita piuttosto che su quelli tristi
9. Accettarsi e stare bene con se stessi e amare anche i propri difetti
10. Significare ovvero, entrare a far parte di qualcosa di più grande come un circolo o un club