Lo stress si combatte anche con il latte

a cura di Giovanna Manna
data pubblicazione 23 Apr 2011 alle ore 1:51pm


Lo stress si può combattere con il latte, a rivelarlo una recente ricerca scientifica. La routine quotidiana oggi causa stress e ansia, tanto che i ricercatori hanno deciso di studiare soprattutto le donne, sulle quali grava il carico della famiglia.

Dai dati emersi, sembra che il latte possegga proprietà calmanti e tonificanti sul cervello.

Uno studio tedesco ha rivelato che i fosfolipidi contenuti nel latte sono un vero e proprio toccasana, per combattere stress e ansia.

Questo alimento combatterebbe anche i deficit di memoria causati dall’accumulo di tensione.

E’ noto che lo stress è causa di indebolimento del sistema immunitario e quindi dal danneggiamento della memoria.

Pertanto, secondo lo studio, condotto da scienziati dell’Università di Trier, pubblicato sulla rivista British Food Journal, il latte è efficace nel donare il giusto equilibrio all’organismo e a rigenerare le facoltà cognitive compromesse dallo stress.