Come dimagrire e restare in forma? I 5 consigli basilari
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2 pensiero su “Come dimagrire e restare in forma? I 5 consigli basilari”
ottimo sito il vostro bei contenuti
Un altro consiglio è di fare attività fisica quando possiamo, perché distrae dal cibo e ci fa stare meglio con noi stesse. Almeno a me fa questo megnifico effetto. E poi se non risuciamo proprio a seguire una dieta perché stiamo spesso fuori casa, provare i pasti sostitutivi, io ho preso HL, invece dei panini, pizzette o paste frede! Molto ma molto meglio anche dell’insalata perchè sono completi dal punto di vista dei valori nutrizionali.
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ottimo sito il vostro bei contenuti
Un altro consiglio è di fare attività fisica quando possiamo, perché distrae dal cibo e ci fa stare meglio con noi stesse. Almeno a me fa questo megnifico effetto. E poi se non risuciamo proprio a seguire una dieta perché stiamo spesso fuori casa, provare i pasti sostitutivi, io ho preso HL, invece dei panini, pizzette o paste frede! Molto ma molto meglio anche dell’insalata perchè sono completi dal punto di vista dei valori nutrizionali.