Datteri, efficaci nella prevenzione del cancro e alleati del sistema immunitario

a cura di Giovanna Manna
data pubblicazione 08 Gen 2015 alle ore 7:35am

I datteri fanno bene alla salute. Lo rivela uno studio condotto dai ricercatori della Qassim University, in Arabia Saudita.

Gli scienziati hanno eseguito una serie di ricerche pubblicate negli ultimi anni relative ai benefici di questi frutti esotici dell’Africa e del Medio Oriente.

Da quanto spiegato sulla rivista International Journal of Clinical and Experimental Medicine, i datteri contengono i livelli elevati di antiossidanti, capaci di bloccare i radicali liberi evitando il danneggiamento delle cellule, e dunque del processo tumorale.

Questi frutti esotici, sono un valido aiuto contro i tumori, anche perché ricchi di polifenoli e betaglucani, sostanze in grado di ridurre, appunto, il rischio di tumori.

Ma non è tutto. E’ risaputo da tempo, che questi frutti esotici sono ricchi di potassio, sostanza capace di tenere a bada la pressione alta, e di rame e selenio, capaci di stimolare il sistema immunitario.

Per tutti questi motivi, gli esperti consigliano di consumarli non solo a Natale, ma durante tutto l’anno.