Come evitare l’allergia da polline, il decalogo degli esperti

Con l’arrivo della primavera c’è la comparsa delle famose allergie, causate dall’emissione dell’aria di diverse varietà di pollini, causa di non pochi fastidi per grandi e piccini.

Ecco allora, che da recenti studi pubblicati, si apprende che sarebbero almeno un milione e mezzo i bambini e i ragazzi che soffrono di allergie nasali, pollinosi, e almeno 1.000.000 i ragazzi al di sotto dei 18 anni affetti da asma.

Difendersi, però, da tali disturbi si può, sottoponendosi a vaccinazioni e seguendo un decalogo come consigliato dagli specialisti del Bambin Gesù:

1. Evitare questo periodo, di recarsi con i figli su prati, campi coltivati, terreni incolti se si soffre di questi distrubi.
2. Evitare di trasferirsi in campagna.
3. Evitare gite mattutine, soprattutto se con sole e vento.
4. Recarsi, invece, al mare o in alta montagna, perché nelle medie altitudini (600-1000 metri) le piante liberano meno pollini e lo fanno in ritardo rispetto alla pianura.
5. Se si è in auto cercare di non aprire i finestrini, accendere, invece, dopo aver fatto fare una pulizia ai filtri, i sistemi di condizionamento.
6. Preferire luoghi chiusi per la pratica di sport: palestre, piscine coperte, sale da ballo, ecc.
7. Non tagliare l’erba durante tale periodo e non sostare nelle vicinanze di chi lo ha fatto o lo sta facendo.
8. Evitare di andare in bicicletta ed in motorino. Indossare casomai mascherine per coprire bocca e naso, occhiali da sole, cappelli con visiera.
9. Lavarsi ogni qualvolta si rientra in casa, soprattutto viso e capelli. Fare lavaggi endonasali, e cambiarsi gli abiti.
10. Evitare di venire a contatto fumo di sigaretta, polveri o peli di animali.