Settimana stressante? Come rilassarsi con un bagno rinvigorente

a cura di Giovanna Manna
data pubblicazione 25 Dic 2018 alle ore 8:17am

Se la tua settimana è stata particolarmente stressante, non riesci a scaricare le tensioni a staccare la spina, dagli impegni quotidiani, lavoro, figli, casa e famiglia, ecco quello che ci vuole per te!

Prepara la stanza da bagno in anticipo con asciugamani molto soffici, saponi e candele aromatiche stimolanti alla vaniglia, alla cannella oppure all’ylang ylang.

In aromaterapia, quest’olio essenziale viene usato spesso quando le emozioni appaiono un po’ bloccate. Aromatizza l’acqua con due gocce di olio di Patchouli e tre di olio di Sandalo: serviranno a risvegliare i sensi. Tre gocce di olio di Lavanda aiuteranno invece a infondere la giusta sensazione di rilassamento.

Prova! Vedrai che meraviglia! Ti sentirai rinata!