Studio italiano rivela che mangiare per sessanta giorni 300 grammi di frutta e verdura ogni giorno è possibile migliorare la qualità degli spermatozoi negli uomini.
È questa la sintesi a cui sono giunti i ricercatori che hanno illustrato la loro ricerca al congresso della Società Italiana di Andrologia che si è svolto in questi giorni a Bari.
A essere determinanti, dicono gli esperti, sarebbero proprio gli antiossidanti contenuti nei vegetali.
Queste molecole, com’è noto, combattono i radicali liberi, rallentano il processo di invecchiamento cellulare, migliorano le prestazioni fisiche e psiche.
Quindi uomini…mangiate molta frutta e verdura!!