ottobre 22nd, 2019

Luca Carboni con 5 medici per la campagna “Il Battito del Cuore” 2019 di Bayer

Pubblicato il 22 Ott 2019 alle 6:56pm

Luca Carboni è ancora protagonista de “Il Battito del Cuore”, edizione 2019 , campagna di sensibilizzazione per la salute del cuore firmata da Bayer, nata dalla creatività di Fcb Milan.

Con una versione inedita di “Ci vuole un fisico bestiale“, la campagna di Bayer in questione vuole sensibilizzare su temi quali la prevenzione cardio-cerebrovascolare e sottolineare anche l’importanza dell’aderenza terapeutica. (altro…)

Bicarbonato e aceto di mele per combattere acidità di stomaco, dopo una cena pesante

Pubblicato il 22 Ott 2019 alle 8:06am

Bicarbonato e aceto di mele, secondo quanto affermano gli esperti dell’Humanitas, può essere un ottimo rimedio naturale contro acidità di stomaco.

Questa bevanda molto salutare, dovrebbe però, essere assunta dopo un paio d’ore circa dal pasto critico. Una cena pesante. La sua efficacia riguarda l’attenuazione dell’acidità di stomaco, ma non solo.

Il bicarbonato incentiva infatti la produzione di anidride carbonica, facendo in modo che si concretizzi nel migliore dei modi il naturale processo di assorbimento degli alimenti. Prima di iniziare ad assumerlo è opportuno sempre chiedere un parere al proprio medico di fiducia. In quanto può interferire con il processo di eliminazione da parte dei reni dei residui di alcuni presidi farmacologici. Se si sta seguendo una dieta povera di sodio è bene evitarne in generale l’assunzione. In ogni caso, risulta fondamentale ma non esagerare e superare le dosi consigliate, ossia due cucchiai.

Se si punta a contrastare l’acidità di stomaco con il bicarbonato, è ovviamente opportuno diluirlo in acqua e aggiungendo un cucchiaio di aceto di mele.

Questo rimedio aiuta a bilanciare l’acidità delle pareti dello stomaco. Da non dimenticare la sua capacità di sostituire con i probiotici il microbiota benefico che ha subito danni.

Per apprezzarne al massimo gli effetti benefici dell’aceto di mele è importante fare molta attenzione quando lo si acquista. Numerosi i brand che lo commercializzano. In molti casi, si ha però a che fare con un eccessivo livello di raffinazione. Alla luce di ciò, il consiglio è quello di orientarsi verso l’aceto di mele biologico, contraddistinto da un’alterazione minima delle sostanze che lo rendono benefico per la salute.

Concludiamo ricordando che contro l’acidità di stomaco si può agire anche a livello preventivo. Basilare a tal proposito è fare attenzione alla dieta, moderando l’assunzione di caffè, pomodori, alcolici, cioccolato fondente e bibite gassate. Molto importante è anche masticare lentamente ed evitare di sovraccaricare i meccanismi digestivi mangiando troppo.

Un bambino su 5 con problemi mentali a causa della sovrastimolazione

Pubblicato il 22 Ott 2019 alle 7:17am

Nel corso degli ultimi 15 anni i ricercatori hanno raccolto dati veramente molto allarmanti. Il noto professore di psichiatria dell’Università di New York, Luis Rojas Marcos parla degli effetti negativi legati alla sovrastimolazione sui bambini: le cui statistiche parlano chiaro: un bambino su 5 soffre di malattie mentali.

Le ricerche condotte per 15 anni hanno messo in luce un aumento dell’ ADHD pari al 43% e una crescita della depressione infantile del 37%. Aumenta in maniera esponenziale anche il tasso dei suicidi fra i bambini che ha raggiunto il 200%.

Lo psichiatra di Siviglia, Luis Rojas Marcos, ha spiegato la causa di questi dati veramente molto sconcertanti. Ciò accadrebbe perché ragazzi e bambini sono segnati dalla sovrastimolazione, ossia da oggetti e privati dei fondamentali per una crescita sana, quale la presenza dei genitori, limiti definiti, alimentazione equilibrata, opportunità per combattere la noia o per giocare in maniera creativa.

I bambini si ritrovano così, molto più spesso di quanto si creda, con genitori distratti dal mondo digitale e fin troppo permissivi. Gli adolescenti di oggi hanno una vita sedentaria, noiosa e fatta di gratificazioni istantanee.

Ma come combattere gli effetti della sovrastimolazione? I bambini devono avvertire la sensazione di trovarsi su una nave in cui i genitori hanno il controllo del timone. Uno stile di vita equilibrato, una dieta salutare e il consumo dei pasti senza l’uso dei cellulari sono le prime regole da mettere in pratica.

Coinvolgere i propri figli nei lavoretti domestici, ritardare le gratificazioni, ristabilire il corretto ciclo sonno veglia, insegnare loro la responsabilità e l’indipendenza, educarli a gestire la rabbia o la frustrazione, ad essere educati con i familiari e con il prossimo, sono solo ulteriori aspetti che contribuiscono alla crescita sana di ogni bambino.

Altrettanto importante è educare i propri figli a salutare, a rispettare i turni o a dire grazie. Fondamentale collegarsi emotivamente con i bambini, attraverso baci, abbracci, sorrisi e momenti di gioco senza ma l’uso della tecnologia.

Gioco horror, sequestro da parte della Procura, dei piani degli edifici dove si doveva tenere

Pubblicato il 22 Ott 2019 alle 6:47am

Si presentava come “l’evento horror più grande d’Italia” il gioco ‘Dentro l’abisso’, un ‘escape room’, che avrebbe dovuto tenersi in edifici dismessi alla periferia di Milano per 3 serate, ognuna delle quali con 3 sessioni, e per un totale di 450 partecipanti. Evento che è stato bloccato dalla Procura di Milano sabato scorso, prima che iniziasse la prima sessione. (altro…)

Dal 28 Ottobre su tutte le piattaforme arriva il podcast “Il riff di Marco Mengoni”, il 25 “Atlantico on Tour”

Pubblicato il 22 Ott 2019 alle 6:17am

Marco Mengoni è il primo artista italiano ad aver realizzato un podcast. IL RIFF DI MARCO MENGONI è il titolo della serie che debutterà il 28 ottobre su tutte le piattaforme di streaming e podcast. (altro…)