Mela e cannella, efficaci contro obesità e colesterolo

a cura di Giovanna Manna
data pubblicazione 03 Gen 2020 alle ore 7:35am

Un gruppo di ricercatori dell’Università di Napoli ha scoperto che aggiungere un pizzico di cannella o mangiare una mela al giorno può aiutarci a tenere a bada colesterolo cattivo LDL, e contribuire al rialzo di quello buono HDL. Dagli studi condotti i ricercatori della Federico II, sia la cannella che la mela aiuterebbero a metabolizzare i grassi riducendo le molecole infiammatorie e riducendo malattie cardiovascolari.

Degli scienziati americani hanno effettuato studi arrivando alla conclusione che un pizzico di cannella al giorno è in grado di ridurre grasso corporeo, in particolar modo quello sull’addome. La cannella usata tutti i giorni è in grado di attivare un processo antinfiammatorio e di contribuire a bruciare anche il grasso accumulato sul girovita.

Fare un dolce ad esempio a base di mela e cannella e mangiarlo potrebbe servirci non solo a trovarlo delizioso anche a trarne i dovuti benefici per la nostra salute.