febbraio 24th, 2020

Alzhaimer, le persone alte hanno un rischio minore di ammalarsi

Pubblicato il 24 Feb 2020 alle 7:50am

Secondo un gruppo di scienziati dell’Università di Copenhagen in Danimarca esisterebbe un reale rapporto tra altezza e rischio di sviluppare l’Alzheimer.

I ricercatori hanno raccolto dati sull’altezza dei pazienti colpiti da demenza. Il team ha analizzato le informazioni di 666.333 uomini, dei quali più di 70.000 fratelli e 7.388 gemelli. Sono stati seguiti per quasi 60 anni, dal 1957 fino al 2016. Di loro 10.599 è emerso che ha sviluppato una forma di demenza. I ricercatori hanno osservato che c’è una correlazione dunque, tra la loro altezza e il rischio di demenza. In particolare gli uomini più alti della media hanno meno probabilità di sviluppare demenza, rispetto a chi è più basso della media.

L’altezza media per gli uomini nati nel 1939 era di 1,75 centimetri. Per ogni 6 centimetri di altezza in più, si è registrata una riduzione del rischio di demenza pari al 10%. I ricercatori hanno “aggiustato” la loro analisi con alcuni parametri importanti come i livelli di istruzione e i risultati dei test di intelligenza.

Lo studio è osservazionale. Si limita quindi a valutare il dato statistico, ma non a spiegarne i motivi. Il gruppo di lavoro ha però spiegato che la ragione potrebbe essere che l’altezza, in particolare la bassa statura, può riflettersi sulle condizioni ambientali nei primi anni di vita. Naturalmente ora i ricercatori puntano a studiare proprio i motivi di ciò.

Zenzero e banana: perché questo accoppiamento fa bene alla salute

Pubblicato il 24 Feb 2020 alle 7:41am

Zenzero e banana un accoppiamento dai benefici insospettabili per la salute. Le proprietà curative dello zenzero, insieme a quelle energetiche della banana, sono un toccasana per chi ha bisogno di rigenerarsi e sentirsi meglio. Scopriamo di più su questo duo eccezionale, che fa tanto bene alla salute.

Si tratta di un composto energetico tonificante per l’organismo che, in più, ha la qualità di essere un rimedio brucia-grassi, utile per chi segue una dieta con l’intento di dimagrire.

La banana è energetica, ha un grande potere saziante, riduce il senso di fame e stimola il corpo a bruciare grassi in accesso che formano i fastidiosi cuscinetti di adipe sulla pancia e sui fianchi. Lo zenzero, invece, aiuta ad espellere le tossine in eccesso, depurare l’organismo, metabolizzare i grassi.

L’ideale è assumere un mix salutare, un frullato allo zenzero e banana.

Coronavirus, 5 regole per proteggere i bambini

Pubblicato il 24 Feb 2020 alle 6:19am

Proteggere i bambini in cinque semplici mosse, da coronavirus e altre infezioni… A evidenziarlo in un video postato su Facebook è la Società italiana di pediatria (Sip).

Prima regola è assicurare sempre un’adeguata igiene delle mani, lavandole con acqua e sapone e aiutando i più piccoli a farlo accuratamente. Poi, insegnare ai bambini a starnutire nella piega del gomito per limitare la diffusione dei germi. Per il raffreddore e gli starnuti utilizzare un fazzoletto, meglio monouso, e poi smaltirlo adeguatamente. La quarta regola è garantire un sonno qualitativamente e quantitativamente adeguato, perché in età pediatrica un buon sonno previene febbre e infezioni.

Infine, dicono gli esperti, la dieta deve essere sana ed equilibrata, ricca in vitamine già a partire dalla colazione, per aiutare i più piccoli ad affrontare con energia l’inizio della giornata.