Per chi volesse perdere dei chili in eccesso, messi su durante la quarantena da coronavirus, arriva la dieta del Dr. Nowzaradan, il celebre dottore di ‘Vite al limite’, una dieta ipocalorica a basso contenuto di carboidrati, indicata solitamente per le persone obese ( con più di 20 chili di sovrappeso), e che è in grado di far perdere fino a 12 chili in 4 settimane.
Dato il regime alimentare restrittivo previsto dalla dieta, è bene non farla per oltre -2 mesi.
La dieta si basa come dicevamo su, su di un regime calorico di massimo 1200 kcal al giorno, con un basso apporto di carboidrati, l’assunzione di 6 pasti al giorno, bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno e facendo attività fisica per almeno 45 minuti al giorno.
Il museo puù piccolo d'Italia, ubicato in corso Garibaldi ad Arzachena, nel cuore della Costa…
Una nuova scossa di terremoto ha colpito all'alba di domenica la zona di Napoli, in…
È stato pubblicato in Gazzetta Ufficiale il decreto del ministero della Salute con l'elenco delle…
In Italia la diagnosi di tumore allo stomaco è molto spesso tardiva. Un caso su…
Il prossimo 25 e 26 maggio si celebrerà la prima Giornata Mondiale dei Bambini con…
Dalla fine della pandemia, l'Italia ha registrato un boom di casi di pubertà precoce soprattutto…
