Spread the love

L’insalata dovrebbe accompagnare la nostra dieta mediterranea per tutto l’anno e non soltanto in estate. Questo preziosissimo alimento vegetale, aiuta a mantenere regolare il nostro intestino.

L’insalata, infatti è ricca di acqua, fibre, non contiene grassi e costa anche molto poco.

L’intestino da questo alimento vegetale trae beneficio grazie soprattutto a due azioni benefiche. Favorire la sua peristalsi e garantire l’espulsione regolare delle feci.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.