Benessere/Mamme

In questo periodo, è innanzitutto opportuno bere tanto. Un altro aspetto molto importante prevede il fatto di evitare i cibi ricchi di grassi, soprattutto saturi, quelli elaborati industrialmente e pieni di zuccheri, gli alimenti grigliati e i cibi piccanti. Spazio dunque ad alimenti ricchi di fibre – frutta e verdura – e, evitando insaccati e […]

GAG è un famoso workout che fa lavorare e scolpisce le 3 zone più ambite da tutte le donne: gambe, addominali e glutei, e in questo periodo di coronavirus, che le palestre sono chiuse, basterà una semplice sedia, anche da cucina, per allenarsi come più ci piace.

Per chi si trova in ambienti chiusi e vuole limitare i rischi di contagio da coronavirus, almeno per via nasale, potrebbe arrivare ed essere un validissimo aiuto uno spray nasale. Basterebbe infatti, un semplice puff, del tutto simile a quello che si impiega ad esempio per rilasciare i farmaci antiallergici in caso di rinite. Al […]

Fra i disturbi invernali più frequenti e inspiegabili c’è anche il formicolio agli arti. Quella sensazione di addormentamento dei muscoli che colpisce le mani e i piedi, ma anche le braccia e le gambe, nella maggior parte dei casi, si chiama parestesia (intorpidimento), e deriva da un movimento o da una postura errata che assumiamo […]

Un bravo truccatore, oltre ad avere dimestichezza con la tecnica, deve anche conoscere le basi teoriche. Ma come raccogliere i concetti fondamentali per la propria professione?

L’aceto è un aiuto naturale contro il coronavirus: lo ha rivelato lo il Dr. Pianta, primario di otorinolaringoiatria dell’Ospedale di Cremona, che sconsiglia comunque il fai da te per avere miglioramenti respiratori attraverso inalazioni casalinghe”. Oltre al distanziamento sociale, all’uso quotidiano della mascherina, il lavarsi frequentemente le mani, disinfettarle all’occorrenza, esistono anche dei rimendi naturali, […]

Con di mascherina e guanti, è passato inosservato per un bel po’, mentre scaricava frutta, verdura e altri generi alimentari e ai più bisognosi in un quartiere disagiato di Los Angeles, Brad Pitt, finché poi i paparazzi non lo hanno scoperto. Secondo quanto riferiscono alcuni media americani, Pitt si è fermato solo per alcune brevi […]

Di onfalite possono soffrire anche gli adulti. Un’infiammazione con secrezioni purulente e maleodoranti nel nostro ombelico.

Con la pandemia aumentano le difficoltà per le donne che soffrono di endometriosi, malattia che può essere a volte anche invalidante. L’APE Associazione Progetto Endometriosi è in prima linea per aiutarle, ma serve ancora molto di più, da fare. In Italia sono circa 3 milioni le donne che soffrono di endometriosi, una malattia complessa, talvolta […]

La pandemia di Covid-19 ha dimostrato che il sistema sanitario nazionale è ospedalocentrico: gestione dell’emergenza e gestione del paziente cronico convergono negli stessi centri, e non solo per effettuare una diagnosi o un intervento chirurgico importante, ma anche per l’ordinaria gestione o somministrazione di farmaci. Tale organizzazione, però, non è più funzionale e ha impoverito […]