Come smaltire le abbuffate: il digiuno non serve, ecco perché
Niente digiuno prima o dopo le abbuffate e durante le feste natalizie. Digiunare non solo non fa dimagrire ma può…
Come tornare in forma dopo le abbuffate natalizie ed essere pronti ad affrontare quelle di Capodanno
Se volete sentirvi sgonfi dopo le abbuffate natalizie e prepararvi a quelle che vi aspettano a Capodanno, ecco cosa dovete…
Cosa mangiare durante le festività natalizie e come rimettersi in forma
Le tavole a Natale sono un tripudio di festa ma anche di carboidrati, grassi e proteine. Di rispetto per le…
Dopo Natale e Capodanno sono almeno 2 i Kg da smaltire
Tra i regali che abbiamo ricevuto durante le festività natalizie e quelle di fine anno, rientra sicuramente anche l’aumento di…
Thè rosso per smaltire le abbuffate delle festività natalizie
Con il Natale prima e con il Capodanno dopo, abbiamo dato il via alle grandi abbuffate: il cenone, poi il…