aloe vera

Dolore al tallone e tallonite, i rimedi naturali della nonna

Pubblicato il 02 Gen 2019 alle 10:27am

Il dolore al tallone è molto comune non solo negli sportivi, ma anche in chi sta molte ore in piedi durante il giorno. Le cause della tallonite sono veramente tante e generalmente derivano da una postura scorretta, reumatismi, o microfratture ripetute nel tempo. (altro…)

Forfora: come eliminarla con rimedi naturali

Pubblicato il 05 Nov 2018 alle 10:10am

La forfora è un problema molto diffuso tra le donne. E’ la conseguenza della seborrea; un fenomeno che si manifesta quando le ghiandole sebacee producono un’eccessiva produzione di sebo, causando capelli untuosi e pesanti. (altro…)

Le spremute di Natura Buona si arricchiscono di altre tre referenze: Aloe Vera, Zenzero e Curcuma. Provale, per il tuo benessere, ti stupiranno!

Pubblicato il 05 Giu 2018 alle 6:31am

Natura Buona amplia la propria gamma di prodotti per il tuo benessere quotidiano con tre referenze composte da estratti naturali al 100%. (altro…)

Forfora? Come liberarsene con 7 rimedi naturali

Pubblicato il 20 Gen 2018 alle 9:56am

La forfora è un problema che riguarda moltissime persone, più di quel che si pensa. C’è chi fa i conti con la forfora ogni giorno e chi invece solo per brevi periodi dell’anno. Quel che è certo è che nessuno ama vedersi cadere dai capelli la famosa “polverina bianca”. In più, oltre ad un problema estetico, si presenta anche come disagio fisico dal momento in cui può portare anche prurito e fastidio al cuoio capelluto.

Le cause possono essere veramente tante. Fatto sta, è che la forfora può essere secca e in questo caso deriva da una disidratazione del cuoio capelluto. Le cellule superficiali si rinnovano troppo velocemente e producono le piccole scaglie di pelle morta fini e biancastre. Solitamente si accentua in inverno; a causa di una disfunzione delle ghiandole sebacee, una carenza di cheratina, una situazione di stress, ansia, cattiva igiene, uso eccessivo di piastra e phon e fattori ambientali.

La forfora grassa invece è da ricondurre ad un cuoio capelluto e a capelli grassi. Le scaglie sono più grandi e giallastre e si staccano più difficilmente dalla testa.

In questo caso il prurito è più forte e può presentarsi anche una caduta dei capelli. Alla base della forfora grassa c’è nella maggior parte dei casi la dermatite seborroica.

Per risolvere il problema è importante capire di fronte a quel forfora ci troviamo. Se è occasionale o patologica. Nel primo caso più facilmente risolvibile, nel secondo essendo causata da dermatite seborroica, potrebbe interessare oltre al cuoio capelluto, anche l’attaccatura dei capelli e la zona sopraccigliare.

Ebbene, quando si ha a che fare con una forfora persistente è importante consultare subito uno specialista in dermatologia che possa prescrivere la cura più appropriata.

Nell’altro caso, basta rivedere alcune abitudini, tenere lo stress sotto controllo e affidarsi a 7 semplici rimedi naturali .

Argilla verde L’argilla verde ventilata è perfetta per un impacco antiforfora, soprattutto se avete i capelli grassi. Preparate un impacco cremoso mescolando l’argilla con la stessa quantità d’acqua, poi massaggiate il cuoio capelluto con una parte dell’impacco, prima di completarne l’applicazione con il resto e lasciate agire per 30 minuti.

Tuorlo d’uovo Un rimedio molto efficace è l’impacco a base di tuorli d’uovo. Ne occorrono 3 e dell’acqua: mescolate i tuorli con l’acqua fino ad ottenere un composto morbido ed omogeneo. Applicatelo con delicatezza e massaggiate il cuoio capelluto. Lasciate agire per 15 minuti e risciacquate con acqua calda.

Ortica Preparate un infuso a base di ortica per una lozione da frizionare sul cuoio capelluto. Lasciate in infusione in 250 ml di acqua bollente un cucchiaino di fiori d’ortica essiccati, per 15 minuti, filtrate il tutto e lasciatelo raffreddare prima di applicarlo sulla cute.

Rosmarino Sbriciolate una manciata di rosmarino e aggiungete una stessa quantità di sale fino, utilizzando poi la polvere ottenuta, frizionatela delicatamente sul cuoio capelluto, un paio di volte alla settimana per 6 settimane.

Aloe vera Per contrastare il prurito fastidioso dovuto alla forfora, provate a massaggiare il cuoio capelluto con piccole quantità di gel d’aloe vera prima dello shampoo, lasciandolo agire per un po’, prima di risciacquare, per una decina di minuti.

Succo di limone e olio di oliva Un altro impacco molto efficace per alleviare bruciore e prurito che spesso accompagnano la forfora si ottiene con il succo di limone e l’olio d’oliva: insieme possono liberare la cute dalle squame nutrendola in profondità.

Aceto di mele L’aceto di mele è un ottimo rimedio naturale per contrastare la forfora perché in grado di stimolare la circolazione sanguigna detergendo la cute in profondità.

Un consiglio..Attenzione anche all’alimentazione. Prediligete tanta frutta e verdura. Bevete molta acqua ed evitate cibi troppo ricchi di zucchero e grassi.

Le 5 piante da tenere in casa per vivere e dormire meglio

Pubblicato il 29 Dic 2017 alle 9:30am

La presenza in casa di alcune piante può rendere migliore la nostra vita. Un recente studio, infatti, condotto da scienziati della Nasa e dell’American College dimostra che alcune piante possono addirittura essere la soluzione ideale per piccoli fastidi domestici, disturbi quotidiani, quali insonnia e problemi respiratori.

Ecco allora quali piante fanno bene alla nostra salute:

1 – Palma Areca

Purifica l’aria, agevola la respirazione e aiuta anche il sonno.

2 – Sempreverde cinese

Rimuove un alto quantitativo di tossine presenti nell’aria ed è in grado di vivere anche con pochissima luce. Perfetto dunque per ogni genere di abitazione.

3 – Pianta ragno

In soli due giorni può ridurre del 90% le tossine presenti nell’aria. Ottima dunque per chi soffre di allergie come quella alla polvere.

4 – Peace Lily

E’ una pianta in grado di mangiare le muffe che insidiano il vostro ambiente domestico, grazie ai suoi fiori bianchi donerà luce alla bella atmosfera romantica.

5 – Aloe Vera

Rende l’aria più respirabile e combatte le sostanze nocive come il benzene e la formaldeide.

Acne, i rimedi naturali per fronteggiarla e prevenirla

Pubblicato il 13 Dic 2017 alle 9:02am

Esistono diversi rimedi naturali per la cura dell’acne. (altro…)

Abito chiaro contro le punture di zanzara tigre e i rimedi naturali

Pubblicato il 25 Lug 2017 alle 9:24am

C’è un nuovo allarme zanzare, ma questa volta riguarda quelle della varietà tigre che, secondo la Vape Foundation, daranno l’assalto alle città negli ultimi giorni di luglio. Colpa delle temperature elevate, dicono i tecnici dell’Ipla, che in Piemonte si occupa della prevenzione e delle lotta alle zanzare, del clima “tropicale” che alterna grandi soleggiate a piogge intense.

Il bollino rosso riguarda quasi tutto il Piemonte, e non solo, con eccezione delle province di Cuneo, Biella e Verbano.

Gli esperti consigliano pertanto, di evitare i ristagni d’acqua, la vicinanza a fiumi e laghi, di indossare abiti scuri che attirano gli insetti, di accendere troppe luci in casa che attirano questi insetti. Meglio se dotare porte e finestre di zanzariere.

E inoltre, se si esce o si sta all’aperto in giardino, ricoprirsi di repellente da usare soprattutto su piedi, gambe e braccia e di lenitivo nel caso si sia stati punti.

Esistono poi diversi rimedi naturali contro le punture di insetto e di zanzara tigre. Vediamone alcuni.

1) Ghiaccio Passare sulla puntura un cubetto di ghiaccio avvolto in un fazzoletto di cotone pulito, aiuta a lenire il prurito.

2) Saliva In caso di emergenza se non si ha nient’altro a portata di mano è bene alleviare prurito e gonfiore, bagnando la puntura con un po’ di saliva.

3) Dentifricio Applicate un po’ di dentifricio, preferibilmente al mentolo, sulla puntura e lasciatelo asciugare per 15-20 minuti prima di lavarlo.

4) Miele Il miele ha proprietà antibatteriche che possono rivelarsi efficaci di fronte a punture di insetto: per questo potete utilizzarlo sull’area irritata, da solo o mescolando ad un cucchiaino di bicarbonato di sodio.

5) Limone Strofinate sulla pelle una fettina di limone, questo rimedio terrà lontano le punture di zanzare. Se tuttavia siete già stati punti, tenete presente che il limone è utile anche per lenire gonfiori e pruriti.

6) Cipolla Passate sulla puntura una fettina di cipolla: aiuterà a far scomparire il prurito.

7) Sale Sciogliete un cucchiaio di sale in un bicchiere d’acqua e, con l’aiuto di un batuffolo, tamponate l’area della puntura, in modo da ridurre l’infiammazione.

8) Tea Tree Oil Reperibile in farmacia e in erboristeria, il tea tree oil a base di maleleuca è un valido lenitivo per combattere le piccole irritazioni della pelle, comprese le punture di zanzara.

9) Aglio Sempre secondo la saggezza popolare, strofinare dell’aglio sulla puntura di insetto dovrebbe svolgere un’azione lenitiva, attenuando gonfiori e pruriti (a patto che l’odore non vi crei disagi). Inoltre, pare che mangiare abitualmente aglio contribuisca a tenere lontane le zanzare e a prevenire future irritazioni.

10) Bicarbonato di sodio Il bicarbonato di sodio associato al miele è una valida alternativa, ma è possibile anche mescolarlo con l’acqua, in modo da ottenere una pasta da applicare sulla puntura.

11) Aspirina Se non siete allergici o sensibili a questo farmaco, potete schiacciare una compressa di aspirina e mescolarla con dell’acqua, per poi passare la pasta ricavata sulla zona irritata.

12) Lavanda e Calendula Anche la lavanda e la calendula hanno proprietà lenitive e rinfrescanti: per questo, potete strofinare sulla vostra puntura delle foglie di una di queste piante o unguento o olio.

13) Aloe Vera Come la lavanda e la calendula, anche l’aloe vera è famosa per le sue proprietà lenitive: pertanto, applicando un po’ di gel o un preparato all’aloe sulla puntura, infiammazione e il prurito spariranno in un batter baleno.

Come liberarsi di borse e occhiaie in modo naturale

Pubblicato il 25 Giu 2017 alle 6:51am

Per eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi, comune inestetismo provocato dal ristagno dei liquidi e del grasso causato da diversi fattori come il poco sonno, lo stress, qualche allergia o ancora sbalzi ormonali, fragilità capillare, cattivo stile di vita, ritenzione idrica.

Bastano pochi e semplici accorgimenti per metterle ko.

Vediamo quali.

1. Apportare alcune modifiche al proprio stile di vita. Rinunciare a cibi confezionati e ricchi di sale, al fumo e all’alcol e diminuire il consumo di tè e caffè. Bere invece molta acqua, fare molto sport, concedersi pause di relax rigeneranti.

2. Struccarsi sempre bene prima di andare a letto, aiuta la pelle a respirare. Fare dei massaggi circolari intorno agli occhi per attivare la microcircolazione.

3. Dormire bene.

4. Tenere lontano lo stress.

5. Usare una protezione per il viso se ci si espone al sole.

6. Usare rimedi naturali come panni bagnati da poggiare direttamente sugli occhi. Fette di patate, mela, cetrioli. Bustine di tè o camomilla fredda da porre nella palpebra inferiore. Ingredienti di altri impacchi naturali sono poi il gel dell’aloe vera, l’albume d’uovo, acqua di rose, malva e limone.

Estate e rischio punture di medusa: cosa fare?

Pubblicato il 24 Giu 2017 alle 10:40am

Con l’arrivo dell’estate aumenta puntuale anche il pericolo di essere punti da meduse. (altro…)

Emorroidi, come prevenirle: cause, sintomi e cura con rimedi naturali

Pubblicato il 30 Mar 2017 alle 6:45am

Le emorroidi, problema più frequente di quanto si possa pensare, colpisce il 10% della popolazione mondiale adulta, con un’incidenza maggiore tra chi ha superato i 50 anni di età e vive in una delle aree più sviluppate del nostro pianeta. (altro…)