Bere acqua alla giapponese: ecco cosa significa e come fare
Non tutti sanno che esiste una dieta dell’acqua approvata dalla Japan Medical Association. Si basa sul bere acqua in momenti…
Bere acqua prima di dormire, perché fa bene
Bere acqua prima di andare a letto aiuta a dimagrire, a mantenere l’intestino pulito, la pelle del viso idratata, pulita,…
Fare jogging fa bene ma evitando di bere troppa acqua
Correre fa bene e si sa da tempo, ma ora si scopre anche che un dimagrimento controllato, può servire a…