bibite gassate

Bevande frizzanti durante l’attività fisica nocive per la salute dei reni

Pubblicato il 01 Feb 2019 alle 7:12am

Secondo gli scienziati della University di Buffalo di New York, USA, le bevande gassate causano nefropatie ossia, malattie legate ai reni, anche di tipo molto grave. Bere infatti bevande, soprattutto se frizzanti, mentre si fa attività fisica, in condizioni climatiche molto calde, può essere pericoloso e dannoso per la salute dei reni.

Gli scienziati di New York hanno creato un ambiente sperimentale con una temperatura intorno ai 37°C in cui un gruppo di partecipanti svolgeva un’ora di attività fisica al tapis roulant e tre esercizi di sollevamento pesi. Ebbene, dopo 45 minuti di attività fisica, riposo di 15 minuti, e bevuta del loro drink preferito (circa mezzo litro), a piacere tra bevanda gassata, succo di frutta, o acqua, e ripresa con attività con altre tre sedute, e i loro rispettivi break, per un totale di 4 ore in tutto, poco prima di terminare, l’ultimo sorso, e la misurazione della temperatura corporea, frequenza cardiaca, pressione sanguigna, misurazione del peso e dei marcatori delle malattie renali i risultati hanno rilevato che i partecipanti che appartenevano al gruppo delle bevande gassate e dei succhi di frutta avevano riportato i livelli più alti dei marcatori inerenti ai problemi renali; un fattore che non è stato invece rilevato nel gruppo di controllo che aveva consumato l’acqua minerale.

«Il consumo di queste bevande frizzanti durante e dopo gli esercizi fisici, alle alte temperature, non è certamente il fattore ideale», ha dichiarato il team di scienziati in uno statement.

La ricerca è stata pubblicata sulla rivista scientifica American Journal of Physiology e secondo Giovanni D’Agata, presidente dello “Sportello dei Diritti”, l’unica bibita che viene raccomandata durante l’attività fisica è l’acqua in bottiglia, minerale.

L’abuso di bevande gassate può causare alterazione al cervello

Pubblicato il 16 Nov 2013 alle 10:32am

Il consumo eccessivo e frequente di bibite gassate provoca dei seri problemi nell’organismo umano; che vanno dalla “pancia gonfia”, un effetto naturale e più visibile sino all’aumento rapido di peso, dato che queste bevande contengono molte calorie. (altro…)

Meglio non lavarsi i denti prima di mezz’ora dopo aver mangiato

Pubblicato il 07 Giu 2012 alle 10:05am

Lavarsi i denti appena dopo un pasto, può essere addirittura dannoso. A rivelarlo, una recente ricerca. Sembra, infatti, che a seconda del tipo di cibo che si è consumato, sia importante attendere da 20 a 60 minuti prima di lavarsi i denti. Facendolo prima si otterebbe l’effetto contrario, in quanto questa azione, danneggerebbe lo smalto, corrodendo i denti. (altro…)

Una tassa sulle bibite gassate per favorire il consumo di frutta

Pubblicato il 30 Ago 2011 alle 7:00am

La Coldiretti, qualche giorno fa, parlava dell’allarme obesità negli Stati Uniti, proponendo ai governi di intervenire con politiche mirate all’educazione alimentare. (altro…)