Dieta della bresaola, per dimagrire di una taglia in due settimane
La bresaola è un alimento con poche calorie (100 gr ne contengono appena 150), e questo la rende un alimento,…
Salumi, quali sono i più leggeri e magri?
Se volete mangiare bene e leggero, volete gustarvi ogni tanto qualche salume, ecco allora quali dovete scegliere per non sbagliare.…
Più bresaola più buon umore
A tavola, gli alimenti giusti come la bresaola, ricca di triptofano e vitamina B12, possono stimolare la produzione della serotonina,…
Dieta della bresaola, come perdere una taglia in due settimane
La bresaola è la protagonista assoluta di una dieta che permette di perdere in poche settimane una taglia, senza fare…
Rotoli di bresaola con ricotta, una ricetta light e gustosa
Ecco a voi una ricetta molto semplice, che richiede pochi ingredienti ed è light: i Rotoli di bresaola con ricotta,…