Sport e sonno, come trovare il giusto equilibrio
Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno di Emma – The Sleep Company, fornisce alcuni pratici consigli, validi…
Bubble hotel room, anche in Italia, si dorme sotto le stelle
Anche in Italia si dorme sotto le stelle, grazie a sfere trasparenti, che offrono praticamente tutte le comodità di una…
Perché fa male dormire dal lato destro del corpo
Studi scientifici americani parlano di gravi ostruzioni al sistema linfatico se si dorme sul lato destro dell’organismo. Dormire sul fianco…
Pennichella, fa bene alla memoria
La pennichella, per chi non dorme a sufficienza, diventa un sostegno fondamentale quando occorre “fissare” il ricordo nella memoria a…
Ictus e sonno, chi dorme oltre 9 ore a notte corre un rischio superiore
Chi dorme oltre nove ore a notte o fa lunghi pisolini pomeridiani, ha rischio superiore di imbattersi nell’ictus, rispetto a…
Dormire con tv o pc accesi fa ingrassare, parola di esperti
Dormire con una fonte luminosa accesa nella camera da letot può aumentare il rischio di prendere peso. La notizia arriva…
Dormire al Louvre, ora si può grazie ad un concorso
Vi piacerebbe dormire per una notte al Louvre? Ebbene ora è possibile. Basta andare sulla pagina web airbnb.com/louvre prima delle…
Insonnia: i rimedi naturali per combatterla
Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un’assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…
All’Humanitas San Pio X il 15 Marzo visite gratuite per chi russa
All’Istituto Humanitas di Milano San Pio X, Via Francesco Nava 31, domani il 15 marzo in occasione della Giornata Mondiale…
Chi dorme 5 ore a notte rischia di più di subire un infarto
Dormire cinque ore per notte (o meno) significa mettere a rischio la salute, creando una probabilità più alta di essere…