errori da non fare

Dieta: se non si dimagrisce forse si commettono questi 6 errori

Pubblicato il 23 Gen 2018 alle 6:50am

Se si è a dieta e non si riesce a perdere peso, spiega l’esperta Lucia Bacciottini, nutrizionista dell’università di Firenze, che digiunare o togliere dal proprio regime alimentare intere categorie di cibi, dai latticini alla carne, dai grassi al glutine, fa male al fisico e al cervello e non aiuta a ritrovare la linea: «Le diete strette portano a sgarrare perché abbiamo bisogno di provare piacere mangiando; chi se lo nega troppo a lungo magari dimagrisce, ma rischia di ritrovarsi “spenta”, incapace di provare emozioni positive. (altro…)

Make up: come evitare l’effetto maschera, i consigli di un’esperta con il videotutorial

Pubblicato il 26 Dic 2017 alle 8:56am

Nell’articolo di oggi, vi parliamo degli 8 errori comunissimi da evitare quando si esegue il make up. (altro…)