fame nervosa

Fame nervosa, cosa fare?

Pubblicato il 01 Lug 2020 alle 5:18am

Non proprio tutto quello che si è soliti mangiare, fa bene alla salute. E’ necessario senz’ombra di dubbio, consumare cibo con il giusto apporto di nutrienti in maniera tale, da bilanciare per evitare scompensi futuri e una fame implacabile! La fame vi assale e non sapete come fermarla? Evitate dunque questi cibi! (altro…)

Fame nervosa, come combatterla

Pubblicato il 18 Mag 2019 alle 8:15am

Se si è stanchi e arrabbiati, molto spesso si finisce col consolarsi con patatine fritte, pop corn, salatini, e altre cose ricche di sale, o addirittura snack food, caramelle, e leccornie varie. (altro…)

Fame nervosa, come riconoscerla e placarla

Pubblicato il 09 Mag 2017 alle 10:23am

Stress e ansia legati a periodi di studio intenso, lavoro, ecc possono causare l’insorgenza della fame nervosa. Una voglia irrefrenabile di mangiare continuamente e di tutto, soprattutto schifezze. (altro…)