fascia oraria

Ora migliore per allenarsi è dalle 18 in poi. Ecco spiegato il perché

Pubblicato il 29 Set 2019 alle 7:03am

Un gruppo di ricercatori dell’Università del Mississippi del Sud ha chiesto a dei giovani atleti di allenarsi con i pesi in diversi momenti della giornata, rilevando i loro risultati raggiunti. (altro…)