I fianchi rotondi delle donne sono ‘modellati’ dal Dna, parola di esperti
Secondo i ricercatori un centinaio di geni sono i responsabili della direzione del deposito di grasso corporeo sui fianchi delle…
Gli esercizi con la palla medica per rassodare gambe, fianchi e glutei
La palla medica è un attrezzo molto efficace per potenziare un allenamento fatto in casa. L’importante, però, è fare attenzione…