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Fragole, un rimedio naturale per la salute del nostro intestino

Pubblicato il 22 Ago 2018 alle 10:19am

Le fragole possono essere molto importanti per la salute del nostro intestino. Specie per chi soffre di malattie infiammatorie croniche intestinali, come ad esempio il morbo di Chron e la colite ulcerosa, un semplice intervento dietetico potrebbe mitigare l’infiammazione del colon e migliorare la salute intestinale. (altro…)

Fragole, un’arma naturale contro il tumore al seno?

Pubblicato il 22 Apr 2017 alle 6:18am

Secondo un recente studio, ci sono buone probabilità che una dieta a base di fragole possa contrastare con successo la comparsa del tumore al seno nelle donne o delle metastasi. (altro…)

Rimedi naturali per eliminare la placca dentale

Pubblicato il 13 Ago 2016 alle 10:52am

La placca dentale è una patina giallastra che si forma sulla superficie dei nostri denti. È formata da particelle di cibo, zucchero e saliva che si formano in bocca generando così batteri e germi, causa di carie, alito cattivo e paradontite.

Per questo motivo è molto importante dedicare alla prorpia igiene dentale un’accurata attenzione giornaliera. Per fare ciò, oltre ad utilizzare spazzolino, dentifricio, filo interdentale si può ricorrere anche a dei rimedi naturali, giornalieri o settimanali.

Ecco quali.

– Olio di cocco e bicarbonato di sodio

L‘olio di cocco è noto per le sue proprietà antibatteriche; aiuta ad eliminare i microrganismi che si annidano nella bocca. Basta aggiungere l’olio di cocco al bicarbonato di sodio, e otterremo una pasta dentifricia che rimuove la placca e i germi e al tempo stesso combatte anche l’alitosi.

Ingredienti:

2 cucchiai di olio di cocco solido (30 gr) 2 cucchiai di bicarbonato di sodio (20 gr)

Preparazione:

1. Mettete l’olio di cocco solido in una ciotolina e mescolatelo al bicarbonato di sodio fino ad ottenere una pasta. 2. Mettete una piccola quantità sullo spazzolino e lavate i denti come fate con un comune dentifricio. 3. Massaggiate per 3 minuti e risciacquate con acqua. 4. Questo tarttamento può essere fatto una volta al giorno, tutti i giorni.

– Sale e bicarbonato

Le proprietà antisettiche del sale aggiunte a quelle del bicarbonato di sodio danno vita ad un collutorio tutto naturale efficace per neutralizzare la crescita carica batterica e la formazione del tartaro.

Ingredienti:

1 cucchiaio di bicarbonato (10 gr) ½ cucchiaino di sale (3 gr) 1 bicchiere di acqua (200 ml)

Preparazione:

1. Riscaldate l’acqua e aggiungete il bicarbonato e il sale. 2. Mescolate con un cucchiaio fino a quando non siano sciolti. 3. Lasciate intiepidire. 4. Fate degli sciacqui per qualche minuto dopo aver spazzolato i denti. 5. Questo preparato può essere ogni giorno, una sola volta.

– Aloe vera

Il gel di aloe vera ha proprietà antibatteriche ed è capace di contrastare la formazione di acido necessario allo sviluppo dei microrganismi del cavo orale. Il succo di aloe vera o gel è capace di riequilibrare il pH della bocca e prevenire la formazione di placca e tartaro.

Ingredienti:

2 cucchiai di gel di aloe vera (30 gr) ½ bicchiere di acqua (125 ml)

Preparazione:

1. Mettete aloe vera e acqua nel frullatore. 2. Realizzate degli sciacqui due volte al giorno, dopo aver lavato i denti.

– Fragole e olio di cocco

Le fragole e l’olio di cocco insieme diminuiscono la placca dentale esercitando un’azione sbiancante.

Ingredienti:

3 fragole 1 cucchiaino di olio di cocco (5 gr)

Preparazione:

1. Schiacciate le fragole e mescolate la polpa con un cucchiaino di olio di cocco. 2. Mettete la pasta sullo spazzolino e spazzolate bene i denti. Risciacquate. 3. Questo preparato può essere utilizzato come un comune dentifricio.

– Olio essenziale di limone

L’olio essenziale di limone riesce ad eliminare i batteri dalla bocca che causano alito cattivo e tartaro, tenendo sotto controllo la formazione della placca batterica.

Ingredienti:

5 gocce di olio essenziale di limone ½ bicchiere di acqua (125 ml)

Preparazione:

1. Versare le 5 gocce di olio essenziale di limone nell’acqua. 2. Usatelo almeno una volta a settimana dopo aver lavato i denti per migliorare la salute dentale e gengivale.

Fragole, un alleato contro dermatiti e allergie

Pubblicato il 02 Dic 2013 alle 10:55am

Le fragole, oltre ad essere un frutto molto gustoso, hanno anche degli effetti curativi. Sì, perché secondo un recente studio, condotto dall’università giapponese di Kyushu, le fragole sono un possono essere un valido alleato per combattere dermatiti ed eczemi. (altro…)

Fragole: un frutto gustoso ed amico contro tumori ed emorragie

Pubblicato il 14 Apr 2012 alle 9:50am

Uno studio condotto sui componenti della fragola, è riuscito a dimostrare per la prima volta, che in questo frutto è presente, in grosse quantità l’agrimoniin: ossia un tannino naturale che appartiene alla famiglia degli ellagitannini, usato nella medicina tradizionale asiatica e studiato appunto per le sue proprietà astringenti, antiemorragiche, antimalariche e antitumorali. (altro…)

Fragole: proteggono lo stomaco da gastrite e abuso di alcol

Pubblicato il 29 Ott 2011 alle 9:24am

Secondo uno studio che è stato condotto dall’università di Barcellona, e coordinato da Sara Tulipani, uscito sulla rivista Plos One, le fragole possono proteggere lo stomaco dalla gastrite e dall’abuso di alcol. (altro…)

Fragole: riducono i rischi di diabete, cancro e malattie cardiovascolari

Pubblicato il 30 Giu 2011 alle 8:14am

Le fragole sono buone e hanno anche un effetto benefico sulla salute. (altro…)

Estratto secco di fragole per prevenire il cancro all’esofago

Pubblicato il 10 Apr 2011 alle 11:35am

A chi non piacciono le fragole? Sono buone e fanno bene alla salute. Ebbene dai risultati emersi durante uno studio, condotto dai ricercatori dell′Università statale dell′Ohio, presentati al meeting annuale dell′American Association for Cancer Research, si scopre che possono aiutare a prevenire anche il tumore all′esofago. (altro…)