frullati con fibre

I frullati oltre ad essere buoni sono ricchi di fibre che non irritano l’intestino. Combattono la stipsi ed emorroidi, riescono a far assimilare meno grassi e zuccheri. Fanno bene agli adulti ma soprattutto ai bambini. Le mamme li possono preparare facilmente e darli ai loro piccoli a merenda o a colazione. (altro…)