Cosa devono mangiare i bambini in estate?
E’ tempo di estate, di afa e di tempo libero e vacanze. Ma cosa devono mangiare i bambini, i ragazzi…
Fertilità maschile, può migliorare con due mesi di dieta con frutta e verdura
Studio italiano rivela che mangiare per sessanta giorni 300 grammi di frutta e verdura ogni giorno è possibile migliorare la…
Bambini, i benefici delle vitamine. Il 46% mangia male
Bambini e adolescenti hanno bisogno di assumere tantissime vitamine e nutrienti presenti soprattutto in frutta e verdura. Ma oltre il…
Influenza, cosa mangiare
Aumentare le calorie consumate, iniziando la mattina con latte, miele o marmellata e poi mangiando a pranzo zuppe, verdure, legumi…
Verdure, yogurt, tè e cioccolato proteggono il nostro fegato da cirrosi epatica
Una dieta mediterranea ricca di vegetali, yogurt, tè, caffè e cioccolato, fa bene alla salute del nostro fegato. Parola di…
‘Dieta mediterranea’ dieta del futuro, ecco perché
La dieta mediterranea è prima di tutto un regime dietetico democratico, i cibi non costano molto e sono vari. E’…
Frutta e verdura, bastano ora 3 porzioni al giorno per stare bene. Parola di esperti
I nutrizionisti di tutto il mondo, hanno sempre affermato che per stare bene, ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e…
Pressione alta: gli alimenti da mangiare e da evitare
Secondo un recente studio condotto dalla University of Southern California di Los Angeles, negli Stai Uniti, pubblicato sulla rivista scientifica…
Dieta: frutta e verdura non sufficienti per perdere peso
Se volete fare una dieta, attenzione. Non è mangiando più frutta e verdura che si dimagrisce.
Frutta e verdura, esperti raccomandano 7 porzioni al giorno invece di 5
Sono almeno sette e non più cinque le porzioni di frutta e verdura raccomandate, da consumare ogni giorno per allungare…