ginnastica casa

Allenamento gag a casa, basta una sedia

Pubblicato il 24 Nov 2020 alle 6:03am

GAG è un famoso workout che fa lavorare e scolpisce le 3 zone più ambite da tutte le donne: gambe, addominali e glutei, e in questo periodo di coronavirus, che le palestre sono chiuse, basterà una semplice sedia, anche da cucina, per allenarsi come più ci piace. (altro…)