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Fai jogging e vivi 6 anni in più

Pubblicato il 04 Mag 2012 alle 12:26pm

Facendo jogging regolarmente, aumenterebbe l’aspettativa di vita degli uomini di 6,2 anni e delle donne di 5,6 anni. Correre, regalerebbe circa 6 anni in più. A rivelarlo il Copenhagen City Heart Study, in occasione della riunione EuroPRevent 2012. (altro…)

Fare jogging fa bene ma evitando di bere troppa acqua

Pubblicato il 19 Nov 2011 alle 6:59am

Correre fa bene e si sa da tempo, ma ora si scopre anche che un dimagrimento controllato, può servire a riattivare la circolazione e a sostenere la respirazione. Lo sport è importante per la salute ma è fondamentale farlo in maniera corretta. (altro…)

Pippa Middleton jogging tutti i giorni prima del lavoro

Pubblicato il 23 Lug 2011 alle 9:20am

Volete sapere Pippa Middleton come si tiene in forma? Ebbene la ragazza fa jogging tutti le mattine per le strade di Londra prima di recarsi a lavoro. (altro…)