Sport in aree inquinate, si riducono i benefici
Le persone che praticano sport all’aria aperta, spesse volte per praticità, lo tendono a fare sotto casa, nei grandi centri…
Fai jogging e vivi 6 anni in più
Facendo jogging regolarmente, aumenterebbe l’aspettativa di vita degli uomini di 6,2 anni e delle donne di 5,6 anni. Correre, regalerebbe…
Fare jogging fa bene ma evitando di bere troppa acqua
Correre fa bene e si sa da tempo, ma ora si scopre anche che un dimagrimento controllato, può servire a…
Pippa Middleton jogging tutti i giorni prima del lavoro
Volete sapere Pippa Middleton come si tiene in forma? Ebbene la ragazza fa jogging tutti le mattine per le strade…