menopausa consigli

‘Nega, ridi, ama’ – Diario tragicomico di una menopausa di Rossella Boriosi

Pubblicato il 15 Set 2016 alle 9:15am

E’ in tutte le librerie, da ieri 14 settembre 2016, il tragicomico racconto, da leggere e regalare alle amiche, che consigliamo a tutte le nostre lettrici, dal titolo Nega, ridi, ama” di Rossella Boriosi (Giunti Editore/Collana VariaMente 256 pagine/ 9,90 euro). (altro…)

Menopausa? Come affrontarla con la giusta alimentazione

Pubblicato il 12 Lug 2015 alle 7:38am

Sara Farnetti, medico internista e specialista in nutrizione clinica, nel corso di un incontro dedicato alla menopausa e alla giusta alimentazione da seguire, orgnizzato all’Expo di Milano, ha spiegato che la menopausa “è una condizione fisiologica, naturale. Nutrirsi in modo adeguato, scegliendo alimenti e associazioni alimentari su misura, è indispensabile per viverla bene e sentirsi al meglio”. (altro…)