Mascherina sì, mascherina no, per attività all’aperto
Chi fa «attività motoria» all’aperto dovrà indossare obbligatoriamente la mascherina.
Otto ore alla scrivania: per contrastare la sedentarietà basta anche un’ora al giorno di bicicletta o passeggiata a passo veloce
Un’ora di movimento al giorno può controbilanciare i rischi di otto ore al giorno trascorse alla scrivania, parola di esperti.…