Dieta dell’uva per perdere peso e sgonfiarsi in una sola settimana
La dieta dell’uva è il rimedio ideale per tornare in forma dopo l’estate: perdendo peso e sgonfiando la pancia in…
Dieta dell’ananas, per combattere la cellulite e i chili in eccesso
Seguire la dieta dell’ananas per pochi giorni, non più di quattro, aiuta a depurarsi e a perdere quei fastidiosi chili…
Dieta Dash, che cos’è e come funziona
La dieta Dash (in inglese è l’acronimo di Dietary Approaches to Stop Hypertension), che nasce come rielaborazione di quella Mediterranea…
Mangiare ‘mindful’ per dimagrire e stare bene
Ecco a voi le 5 regole del mangiare ‘mindful’, per dimagrire o almeno provare a farlo. Conosciuto da pochi solo…
Diabete, con colazione abbondante si perdono 5 Kg in tre mesi e si regolarizza l’insulina
Colazione abbondante fa dimagrire e calare la glicemia. E’ quanto sostengono i ricercatori di un recente studio israeliano presentato all’ultimo…
Dieta delle patate per perdere 5 kg in soli 3 giorni
C’è una dieta, quella delle patate, di cui se ne parla spesso sul web, e che vi vogliamo proporre, mettendovi…
Dimagrire fino a 3 kg in una settimana con le verdure di stagione
E’ possibile mangiare bene e dimagrire in una settimana fino a 3 kg con la dieta con verdure. Non è…
Come dimagrire con la dieta del finocchio
Se volete perdere chili in eccesso e depurarvi in maniera semplice e naturale, potete ricorrere alla dieta del finocchio. Il…
Perdere peso facendo una colazione abbondante
Mangiare al mattino un’abbondante colazione, aiuta a dimagrire. E’ quanto emerge da uno studio israeliano condotto dalla Tel Aviv University…
Come perdere peso scegliendo i cibi giusti
E’ possibile per peso, ridurre le calorie con piccoli trucchetti che partono da qualche piccolo sacrificio che, però, nell’ambito di…