Esercizi casalinghi con la Barrel per pilates
E’ un attrezzo in grado di allenare tutto il corpo portando dei grandi benefici anche alla schiena. Si chiama Barrel…
Il mondo delle donne
E’ un attrezzo in grado di allenare tutto il corpo portando dei grandi benefici anche alla schiena. Si chiama Barrel…
Dall’ultima ricerca Gympass (www.gympass.com/it), la più grande piattaforma al mondo di corporate wellbeing, è emerso che per il 96,48% degli…
Il fenomeno del Barré Training è arrivato anche in Italia (da pochi anni).
In palestra il fitness a base di step, aerobica, cyclette e tapis roulant, si pratica sempre meno. Lo stesso vale…
Il pilates è praticato ormai da circa un decennio. Piace anche a Pippa Middleton, e sembra avere sempre più successo.…
Si è chiusa ieri la Rimini Wellness 2011, dalla quale è emerso che per mantenersi in buona forma fisica e…