respirazione

Respirare male indebolisce l’equilibrio delle persone

Pubblicato il 15 Feb 2019 alle 7:44am

Molte persone non sono capaci di respirare correttamente, ovvero sfruttando i muscoli dell’addome. Con conseguenze negative sull’equilibrio del corpo e un maggior rischio di cadute. E’ quanto emerso da uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Gait & Posture. (altro…)

Respirare con il naso aiuta a immagazzinare ricordi consolidati

Pubblicato il 28 Ott 2018 alle 6:46am

Memoria e respirazione sono intimamente legati, al punto che respirare dalla bocca o dal naso può influenzare il modo in cui i nostri ricordi vengono consolidati. Questa la conclusione a cui è giunto un esperimento i cui risultati sono stati diffusi sul Journal of Neuroscience. (altro…)

BroncoPneumopatia Cronica Ostruttiva, come riconoscerla

Pubblicato il 13 Mag 2018 alle 6:17am

La BPCO o BroncoPneumopatia Cronica Ostruttiva non è una patologia rara ma è poco conosciuta, eppure sono in tanti ad esserne affetti senza saperlo. (altro…)

Cuore e respiro: una t-shirt al Monzino di Milano per monitorarli

Pubblicato il 15 Ott 2017 alle 9:44am

Una t-shirt indossabile come una seconda pelle: è la nuova frontiera monitoraggio cardio-respiratorio, caratteristica di un servizio avviato “per la prima volta al mondo” nell’Unità di Scompenso, Cardiologia Clinica e Riabilitativa del Centro Cardiologico Monzino di Milano, come riporta lo stesso centro. (altro…)

Scoperti i neuroni che collegano respirazione e stress

Pubblicato il 02 Apr 2017 alle 8:45am

Un gruppo di ricercatori della Stanford University, autori di un articolo pubblicato su “Science”, parlano di un risultato molto soddisfacente che potrebbe portare ad importanti ripercussioni in campo clinico grazie allo sviluppo di nuove terapie contro gli attacchi di panico e altri disturbi legati allo stress. (altro…)

Come combattere l’insonnia in 57 secondi con un semplice esercizio di respirazione

Pubblicato il 06 Mag 2015 alle 8:02am

A tutti può capitare nella vita di fare i conti con l’insonnia. Dall’università di Harvard (Usa) arriva una nuova tecnica, capace di decretare la fine di farmaci e intrugli vari. (altro…)

La respirazione contro ansia, insonnia e depressione

Pubblicato il 27 Mag 2011 alle 12:40pm

L’ansia, depressione ed insonnia, sono problemi che affliggono tantissime persone, specialmente quelle che vivono nelle grandi città. All’origine di tutto c’è sempre la componente stress. Vuoi per stile di vita, lavoro, traumi vari ecc (altro…)