Respirare male indebolisce l’equilibrio delle persone
Molte persone non sono capaci di respirare correttamente, ovvero sfruttando i muscoli dell’addome. Con conseguenze negative sull’equilibrio del corpo e…
Respirare con il naso aiuta a immagazzinare ricordi consolidati
Memoria e respirazione sono intimamente legati, al punto che respirare dalla bocca o dal naso può influenzare il modo in…
BroncoPneumopatia Cronica Ostruttiva, come riconoscerla
La BPCO o BroncoPneumopatia Cronica Ostruttiva non è una patologia rara ma è poco conosciuta, eppure sono in tanti ad…
Cuore e respiro: una t-shirt al Monzino di Milano per monitorarli
Una t-shirt indossabile come una seconda pelle: è la nuova frontiera monitoraggio cardio-respiratorio, caratteristica di un servizio avviato “per la…
Scoperti i neuroni che collegano respirazione e stress
Un gruppo di ricercatori della Stanford University, autori di un articolo pubblicato su “Science”, parlano di un risultato molto soddisfacente…
Come combattere l’insonnia in 57 secondi con un semplice esercizio di respirazione
A tutti può capitare nella vita di fare i conti con l’insonnia. Dall’università di Harvard (Usa) arriva una nuova tecnica,…
La respirazione contro ansia, insonnia e depressione
L’ansia, depressione ed insonnia, sono problemi che affliggono tantissime persone, specialmente quelle che vivono nelle grandi città. All’origine di tutto…