ridere

Ridere fa bene alla salute, aiuta ad affrontare meglio i problemi e rinforza la mente

Pubblicato il 24 Mar 2014 alle 10:10am

Ridere fa molto bene alla salute e rafforza il cervello. Lo ha scoperto Scott Weems, scienziato specializzato in neurologia, alla University of Mariland e autore del nuovo libro “Ah! The science of when we laugh and why”.

Secondo Weems un sorriso che dura qualche secondo riesce a regalare una capacità in più alta nell’ affrontale le cose, anche più complicate che si presentano a noi nel corso della giornata e rafforza il cervello.

In pratica il ridere è come una palestra che allena il cervello ad essere più resistente ed elastico di fronte allo stress e ai traumi, ne beneficia anche il sistema immunitario.

Secondo lo scienziato infatti “Alla pari delle sessioni di spinning o di una corsa nei parchi, l’umorismo impegna le connessioni cerebrali e dà loro più forza e capacità di elaborazione, è un elemento chiave per l’abilità del cosiddetto pensiero spaziale“.

La risata è un ottimo antidolorifico

Pubblicato il 16 Set 2011 alle 9:00am

Una bella risata oltre a farci stare meglio, ci aiuta anche a combattere il dolore. A sostenerlo, è uno studio condotto dalla Oxford University, pubblicato sulla rivista Proceedings of the Royal Society B. (altro…)

Ridere 15 minuti al giorno fa bene al cuore come un farmaco o lo sport

Pubblicato il 29 Ago 2011 alle 8:00am

Una risata ha lo stesso effetto benefico sulle arterie come dell’attività fisica o l’assunzione di un farmaco anti-colesterolo. (altro…)

Ridere aiuta a guarire da tutte le ferite

Pubblicato il 14 Mar 2011 alle 10:29am

Molto spesso si sente dire che il ridere sia un vero toccasana per lo spirito e il corpo. (altro…)

Gli effetti benefici di un bel sorriso o di una bella risata

Pubblicato il 15 Gen 2011 alle 1:00am

Un sorriso o una risata di cuore donano splendore al nostro viso. Ridere è molto di più che un modo per esprimere felicità e allegria. E’ anche una ginnastica per la nostra pelle. Durante una risata (o un sorriso) il nostro corpo riceve degli impulsi positivi che a loro volta hanno una influenza positiva sul nostro umore. (altro…)