ridurre lo stress con sport

Se si dorme per 6-8 ore e si riduce lo stress, si riesce anche a dimagrire

Pubblicato il 31 Mar 2011 alle 2:12pm

Si dimagrisce anche dormendo. Riposare dalle 6 alle 8 ore a notte aiuta a perdere peso, raddoppiando le probabilità di raggiungere gli obiettivi prefissati. (altro…)