ritenzione idrica

Cosa mangiare per combattere la ritenzione idrica

Pubblicato il 11 Ago 2020 alle 6:00am

La cellulite, come spiega il portale di Humanitas, rinomato polo ospedaliero del capoluogo lombardo, è una patologia provocata da numerosi processi patologici che interessano non solo il tessuto adiposo, ma allo stesso modo il sistema circolatorio e la pelle in superficie. Si verifica con quello che viene definito dagli esperti, come “uno sbilanciamento del tessuto adiposo: le cellule di grasso si gonfiano e premono sul microcircolo, provocando ritenzione idrica ed infiammazione”. Questo processo ha riscontro sulla superficie cutanea con quella che tanti conoscono come “pelle a buccia d’arancia” che può generare un inestetismo, presente soprattutto negli arti inferiori (fianchi, glutei, coscia e ginocchio), ma anche all’addome e braccia. (altro…)

Ministero salute, attenzione agli integratori brucia grassi e contro ritenzione idrica con Yohimbina

Pubblicato il 02 Giu 2020 alle 6:18am

Il Ministero della salute dice “Attenzione agli integratori alimentari brucia grassi che contengono Yohimbina”. Una sostanza farmacologicamente attiva, che può avere “serie ripercussioni sulla nostra salute”. L’avviso è stato pubblicato sul portale web, sottolineando anche che “questi integratori non sono registrati in Italia ma risultano venduti attraverso numerosi siti web”.

Il Sistema di Allerta Europeo per Alimenti e Mangimi (Rasff) ha comunicato che gli integratori HydroxyCut Hardcore Next Gen e HydroxyCut Hardcore Elite 110, a marchio MuscleTech, conterrebbero Yohimbina, principio attivo usato per l’impotenza, che agisce su sistema nervoso centrale e ha effetti diuretici ma è “vietato negli integratori alimentari”.

Tali integratori alimentari vengono utilizzati per favorire la crescita della massa muscolare e ridurre la ritenzione idrica. “Si raccomanda ai consumatori di non acquistare i summenzionati prodotti e di astenersi dal consumarli”.

Aceto di mele, un alleato per la salute: fa dimagrire e regola l’intestino. Drena liquidi in eccesso

Pubblicato il 08 Dic 2019 alle 8:28am

“L’aceto di mele è digestivo, depurativo e aiuta anche a dimagrire” a dirlo, la dottoressa Caterina Perfetto su Viversano.net. (altro…)

Cellulite, quale sport può eliminarla?

Pubblicato il 25 Mar 2019 alle 10:51am

La cellulite è un disturbo della pelle e circolatorio che accomuna moltissime donne di diverse età: per poter contrastarlo è necessario intervenire su più cose. Praticare uno stile di vita sano, evitare di indossare e, soprattutto, evitare di stare troppe ore sedute o in piedi. Tra le attività da fare c’è senz’altro anche lo sport. Che è in grado di tonificare il corpo e ridurre la ritenzione idrica, tra le principali cause della cellulite. (altro…)

Ritenzione idrica addio con questi 5 frutti

Pubblicato il 18 Mar 2019 alle 6:11am

La ritenzione idrica è un disturbo piuttosto diffuso, che colpisce con diversa intensità milioni di persone, soprattutto donne (30 % della popolazione italiana femminile). Le cause del problema possono essere diverse, riguardare disfunzioni cardiache o renali, infiammazioni severe e reazioni allergiche. Oppure, uno stile di vita errato, sedentarietà, posture errate, problemi circolatori ed alimentazione squilibrata. (altro…)

Cellulite, come eliminarla con la cavitazione

Pubblicato il 22 Dic 2018 alle 7:36am

La cavitazione è una delle tecniche più efficaci contro gli inestetismi cutanei della cellulite. È un trattamento poco invasivo, con pochissimi effetti collaterali, perfetto per chi non vuole sottoporsi a un vero e proprio intervento chirurgico, quale ad esempio la liposuzione. (altro…)

Dimagrire con la polenta. Non si crederete ma è così

Pubblicato il 13 Dic 2018 alle 8:14am

Si può dimagrire anche semplicemente mangiando della polenta. Sì, avete capito bene. (altro…)

Dieta dei frutti di bosco, aiuta a perdere velocemente pancia e peso, 3 kg in 5 giorni

Pubblicato il 22 Mag 2018 alle 6:45am

Numerosi studi sostengono che i frutti di bosco (mirtilli, more, lamponi, fragole e ribes) siano dei validi alleati per la salute in quanto ricchi di fibre, vitamina C, acqua, sali minerali, sostanze fenoliche e fruttosio e aiutino a contrastare lo stress ossidativo e a combattere l’invecchiamento cutaneo. Sono inoltre dei validi alleati della linea, della ritenzione idrica. (altro…)

Jeans skinny troppo aderenti, perché fanno male

Pubblicato il 23 Dic 2017 alle 6:58am

Una scelta dettata dalla moda e da una sana volontà di sedurre può ritorcersi contro le donne che indossano pantaloni attillati, spessi di tessuto come nel caso dei super skinny.

Infatti dicono gli esperti, un capo che comprime troppo l’addome e le cosce, può portare ad una cattiva circolazione sanguigna, a problemi di ritenzione idrica, cellulite, a disturbi digestivi e intorpidimento delle gambe, ma non solo.

Nei casi più gravi, possiamo avere anche neuropatie tibiali e bilaterali, compressione dei nervi periferici in più zone che sono costrette a stare strette. In modo continuativo e protratto nel tempo. I jeans troppo stretti dunque, sono un serio pericolo per la nostra salute.

Inoltre, è anche possibile che si presenti il rischio di una sindrome compartimentale, ossia, un aumento della pressione su una parte del corpo conosciuta anche come compartimento muscolare, che può danneggiare muscoli e nervi, oltre a ridurre il flusso sanguigno.

Certamente, se si indossa un jeans stretto ogni tanto e per poche ore, non si corre alcun pericolo. Il problema sussiste se si è solite indossare capi molto aderenti, allora bisogna stare veramente molto attente! I rischi potrebbero essere molto seri.

Dieta dell’ananas, cellulite addio. Come perdere 4 chili in 3/4 giorni

Pubblicato il 14 Nov 2017 alle 7:23am

La dieta dell’Ananas depura l’organismo, fa dimagrire velocemente, e fa perdere anche a 4 chili in soli tre/quattro giorni. (altro…)