sorridere

Ridere fa bene alla salute, ma c’è chi non lo fa da 40 anni per non farsi venire le rughe

Pubblicato il 09 Feb 2015 alle 7:01am

Ridere fa bene all’intero organismo. C’è, però, chi non la pensa così, e preferisce non farlo per non farsi venire le rughe. (altro…)

Depressione: postura corretta ed esercizio fisico aiutano a combatterla e prevenirla

Pubblicato il 10 Ott 2012 alle 7:51am

La depressione si combatte e previene con un po’ di esercizio fisico e una postura corretta. Molti studiosi, infatti, sostengono che esista un collegamento tra corpo e cervello, e vi sia un’influenza dell’uno sull’altro. (altro…)

Gli effetti benefici di un bel sorriso o di una bella risata

Pubblicato il 15 Gen 2011 alle 1:00am

Un sorriso o una risata di cuore donano splendore al nostro viso. Ridere è molto di più che un modo per esprimere felicità e allegria. E’ anche una ginnastica per la nostra pelle. Durante una risata (o un sorriso) il nostro corpo riceve degli impulsi positivi che a loro volta hanno una influenza positiva sul nostro umore. (altro…)