tè verde

Tè verde alleato dell’intestino, combatte l’obesità

Pubblicato il 19 Mar 2019 alle 12:56pm

Il tè verde può essere un ottimo toccasana per la salute e il benessere intestinale, nonché un alleato vincente contro i chili in eccesso. E’ quanto emerge da uno studio realizzato dalla Università statale dell’Ohio, pubblicato sul Journal of Nutritional Biochemistry, condotta sui topi che ha svelato che quelli che seguivano una dieta a base di estratto di tè verde al 2% rilevavano un netto miglioramento della salute intestinale, rispetto agli altri che non lo assumevano. Gli scienziati, hanno infatti scoperto una maggior presenza di microbi benefici e una minore permeabilità delle pareti intestinali.

I topi nutriti con una dieta ricca di grassi e con tè verde hanno guadagnato circa il 20 per cento in meno di peso e avevano una minore resistenza all’insulina rispetto ai topi nutriti con una dieta identica ma senza tè.

La quantità di tè verde nell’esperimento sarebbe equivalente a circa 10 tazze di tè verde a persona. Un valore quotidiano, che come hanno spiegato i ricercatori, non sarebbe distante rispetto al consumo abituale in alcune zone del mondo.

“Questo studio fornisce la prova che il tè verde incoraggia la crescita di buoni batteri intestinali, e che porta a una serie di benefici che riducono significativamente il rischio di obesità”, ha spiegato Richard Bruno, docente di nutrizione umana e uno dei ricercatori che ha condotto l’analisi sui topi.

Coca-Cola lancia anche in Italia Fuzetea, un nuovo modo di bere il tè

Pubblicato il 21 Feb 2018 alle 7:30am

Coca – Cola lancia in Europa e in Italia ‘Fuzetea‘, una bevanda che ha già riscosso un grandissimo successo a livello internazionale, in oltre 52 Paesi del mondo. In Italia sarà disponibile in tre diverse varianti: limone con una nota di lemongrass, pesca con una nota di rosa e tè verde, mango con una nota di camomilla. (altro…)

Cellulite e ritenzione idrica, come contrastarle con rimedi naturali

Pubblicato il 13 Mag 2017 alle 6:12am

Cellulite e ritenzione idrica sono condizioni fisiche fortemente collegate tra loro, ma che rimangono comunque diverse l’una dall’altra.

Cos’è la cellulite e cos’è la ritenzione idrica?

La cellulite è un’alterazione dei tessuti sottocutanei, che si manifesta con gonfiore, dolore al tatto, la cosiddetta “buccia d’arancia”, sotto forma di piccole nodosità. La cellulite può formarsi a causa di numerosi fattori, come ad esempio uno stile di vita sedentario e una dieta squilibrata. Cattive abitudini, fumo e alcol.

La ritenzione idrica è invece la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo ed è caratterizzata da tumefazione dei tessuti molli causata dall’accumulo di liquido interstiziale (il liquido compreso negli spazi tra le varie cellule); essa può portare alla formazione di cellulite, ma anche a patologie più gravi, a livello dei reni.

Esistono in commercio diverse erbe ad azione diuretica, in grado di contrastare la ritenzione idrica e anche la “cellulite”.

Vediamole una ad una.

Tarassaco: ottimo drenante, tonifica e migliora la circolazione sanguigna. – Peducoli di ciliegio: grazie alle proprietà drenanti, diuretiche, astringenti e antinfiammatorie, si assiste ad una riduzione cospicua di cellulite e ritenzione idrica. – Gambo d’ananas: migliora la circolazione sanguigna e linfatica. – Centella asiatica: dalle foglie della pianta si estrae un estratto che favorisce una corretta circolazione periferica, riducendo i liquidi in eccesso.

Oltre ad assumere queste sostanze sotto forma di infusi e integratori alimentari, è opportuno curare anche l’alimentazione, mangiare molta frutta contenente potassio, antiossidanti come i frutti rossi, le ciliegie, le fragole, bere almeno due litri di acqua al giorno. Fare una costante attività fisica per combattere il nemico numero uno, la sedentarietà.

Consigliati: nuoto, acqua gim, cyclette, spinning, passeggiate veloci, pilates, ecc.

E agire anche dall’esterno con cosmetici mirati, altrettanto naturali, a base di ippocastano, tè verde, alghe marine, caffeina, ginko biloba, sali minerali, ecc. Reperibili nelle erboristerie, profumerie, grandi catene di distribuzione e farmacie.

Artrosi: un aiuto da frutta, verdura e tè verde

Pubblicato il 21 Mag 2013 alle 12:52pm

Da uno studio, condotto da ricercatori canadesi e danesi è emerso che è possibile combattere l’artrosi con uno stile di vita sano. (altro…)

Un consumo regolare di tè protegge dal cancro soprattutto da quello alle ovaie

Pubblicato il 14 Dic 2012 alle 7:53am

Bere con frequenza il tè sarebbe efficace per prevenire il cancro alle ovaie. (altro…)

Tè verde efficace contro i tumori della pelle

Pubblicato il 06 Set 2012 alle 8:45am

Grazie ad un team di ricercatori scozzesi si è giunti alla conclusione che un composto chimico che si trova nel tè verde possa curare due tipi di cancro della pelle. (altro…)

Tè verde: un alleato contro il colesterolo

Pubblicato il 11 Lug 2011 alle 7:43am

Secondo uno studio condotto dai ricercatori della Union Medical College di Beijing (Pechino) il tè verde ha un effetto benefico nel ridurre i livelli di LDL, il colesterolo definito “cattivo”. (altro…)

Tè rosso rooibos: un elisir di giovinezza

Pubblicato il 01 Nov 2010 alle 12:37pm

Il tè rosso rooibos, è una bevanda sudafricana molto simile al tè, ma con qualche proprietà in più. (altro…)