Non sempre si riesce a perdere i chili in eccesso; anche perché, si ha molta difficoltà nel cambiare le proprie abitudini alimentari e atenere a bada i morsi della fame. Ecco allora che un valido rimedio può arrivarci dalle erbe, che possono aiutarci a smorzare l’appetito.
Così per perdere peso, stimolare il metabolismo, bruciare più grassi, e aiutarlo ad eliminare le sostanze di rifiuto, è opportuno bere una tisana a base di quercia marina.
Per sfruttarne le proprietà, è meglio scegliere la tintura madre, ne bastano 30 gocce, due o tre volte al giorno, da assumere lontano dei pasti.
E se si preferisce, si può anche ricorrere a una tisana fatta con 50 grammi di quercia marina, 10 di menta, 20 grammi di frassino e 20 grammi di betulla.
Preparazione
1. Mettete un cucchiaio di questo composto a riposare in 250 millilitri di acqua fredda per circa mezz’ora.
2. Poi portate la tisana ad ebollizione per un paio di minuti e lasciatela riposare per altri 10 minuti. Filtratela, versatela in una tazza e prendetela prima dei pasti principali.
Questa tisana ha anche un effetto diuretico, facilitando attraverso le urine, l’eliminazione delle sostanze di rifiuto che si liberano dal metabolismo.
I carabinieri hanno salvato un'adolescente, che dopo un litigio avuto con in propri genitori, ha…
Il 25 aprile scorso, ma la notizia è stata diffusa ieri, un uomo ha aggredito…
Il colosso farmaceutico e di prodotti di bellezza Johnson & Johnson presenta un piano per…
Un bimbo di appena quattro mesi è ricoverato in rianimazione all'ospedale pediatrico Giovanni XXIII di Bari. E' finito in coma…
I ciclisti morti sulle strade italiane da gennaio 2024 a oggi sono stati + del 50%…
Un uomo di 65 anni di Povoletto (Udine) è morto a causa di un'embolia polmonare…