E’ importante non esagerare con i multivitaminici, in quanto, il fai-da-te può rivelarsi molto pericoloso. Sembra, infatti, che troppa vitamina E possa causare una diminuzione della massa ossea.
A rivelarlo è uno studio che è stato pubblicato su Nature Medicine. Ebbene, sostengono i ricercatori nipponici, i quali hanno scoperto che nei topi un apporto di vitamina E, paragonabile alle concentrazioni che sono presenti negli integratori reperibili in commercio, può erodere le ossa stimolandone così la loro degenerazione.
Pertanto, questi esperti sono arrivati, alla conclusione, che il consumo sempre più frequente di integratori può avere una certa rilevanza in termini benessere delle ossa.
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