Il sonnellino pomeridiano fa bene alla salute dei bambini e non solo. Secondo un recente studio condotto dall’università dell’Arizona il sonnellino pomeridiano migliora l’apprendimento dei bambini anche in età prescolare, tra i 3 e 6 anni.
I ricercatori esaminando 39 bambini di 3 anni di età, dividendoli in due gruppi: quelli che facevano il pisolino abitualmente (4 o più giorni la settimana) e quelli che non lo facevano (3 o meno giorni la settimana), hanno evidenziato che coloro che abitualmente riposavano al pomeriggio dopo aver imparato dei nuovi verbi avevano anche una migliore comprensione delle parole se messi alla prova nelle 24 ore successive.
Gli esperti hanno osservato che i bambini che avevano dormito entro un’ora dall’apprendimento dei nuovi verbi, avevano avuto risultati migliori di quelli non avevano fatto la siesta pomeridiana nelle 5 ore successive, indipendentemente o meno che facessero abitualmente il pisolino.
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