Tramite uno studio condotto in Gran Bretagna, su un campione di 360.000 individui, i quali hanno partecipato a dei questionari…
La qualità del sonno è fondamentale per vivere meglio anche il quotidiano... parola degli esperti. Ecco allora che il consiglio…
Verena Senn, neurobiologa e responsabile della ricerca sul sonno di Emma - The Sleep Company, fornisce alcuni pratici consigli, validi…
Anche in Italia si dorme sotto le stelle, grazie a sfere trasparenti, che offrono praticamente tutte le comodità di una…
Studi scientifici americani parlano di gravi ostruzioni al sistema linfatico se si dorme sul lato destro dell'organismo. Dormire sul fianco…
La pennichella, per chi non dorme a sufficienza, diventa un sostegno fondamentale quando occorre “fissare” il ricordo nella memoria a…
Chi dorme oltre nove ore a notte o fa lunghi pisolini pomeridiani, ha rischio superiore di imbattersi nell'ictus, rispetto a…
Dormire con una fonte luminosa accesa nella camera da letot può aumentare il rischio di prendere peso. La notizia arriva…
Vi piacerebbe dormire per una notte al Louvre? Ebbene ora è possibile. Basta andare sulla pagina web airbnb.com/louvre prima delle…
Troppo stress, un utilizzo eccessivo di computer, telefono e dispositivi elettrici, un'assenza di relax, possono causare insonnia, e conseguenze anche…