Il magnesio è un minerale essenziale presente in natura e i tutti gli alimenti. Dalle innumerevoli proprietà salutari per l’organismo e per questo, in caso di carenza, ne viene consigliata l’integrazione.
Il suo fabbisogno giornaliero va aumentato nei casi di stress e stanchezza fisica e mentale cronici e non solo… Aiuta a conciliare il sonno, è efficace per i dolori muscolari e scheletrici, osteoporosi, ipertensione e problemi cardiovascolari, iperglicemia e iperlipidemia, stipsi, sindrome premestruale, emicrania, nervosismo, ansia e depressione e per finire anche come sostegno in caso di intolleranze alimentari e di allergie.
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