Jessica Benitez è riuscita a perdere ben 80 kg, senza sottoporsi a dieta alcuna. Per prima cosa ha deciso di abbandonare il cibo spazzatura dopodiché ha capito che il proprio stile di vita sedentario non giovava di certo alla sua salute e forma fisica.
Ha deciso allora di seguire un’alimentazione maggiormente bilanciata e sana, senza privazioni. Inoltre ha cominciato ad allenarsi e i risultati sono arrivati e sono indubbiamente sorprendenti.
Sul suo profilo Instagram sono davvero tanti gli scatti comparativi del prima e dopo i risultati ottenuti. La giovane sin dalla tenera età ha sofferto di problemi legati al sovrappeso, sino ad arrivare all’età di 19 anni e raggiungere il peso di 145 Kg.
Ad un certo punto però la ragazza ha deciso di prendere in mano la situazione e la propria vita, cominciando semplicemente a mangiare sano. In aggiunta ha iniziato a fare 5 allenamenti a settimana e in appena un anno e mezzo ha perso ben 80 Kg.
Il museo puù piccolo d'Italia, ubicato in corso Garibaldi ad Arzachena, nel cuore della Costa…
Una nuova scossa di terremoto ha colpito all'alba di domenica la zona di Napoli, in…
È stato pubblicato in Gazzetta Ufficiale il decreto del ministero della Salute con l'elenco delle…
In Italia la diagnosi di tumore allo stomaco è molto spesso tardiva. Un caso su…
Il prossimo 25 e 26 maggio si celebrerà la prima Giornata Mondiale dei Bambini con…
Dalla fine della pandemia, l'Italia ha registrato un boom di casi di pubertà precoce soprattutto…
