Sport

Bonus bici, monopattino, a chi spetta e come richiederlo

Il decreto attuativo potrebbe arrivare non prima del mese di luglio. Ma coloro che a partire dal 4 maggio scorso…

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Riaperture palestre da domani 25 maggio. Cosa si potrà o non si potrà fare. Linee guida, ecco come avverrà

Da domani 25 maggio si potrà tornare a fare esercizio fisico con attrezzature e macchinari anche in palestra... Ma attenzione.…

4 anni ago

Tornare all’aria aperta con CCVV: la corsa alternativa che ci aiuta a bruciare grassi

Il CCVV è una metodologia chiamata Corsa Con Variazioni di Velocità. In questa nuova fase della nostra vita, la “fase…

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Mascherina durante l’attività fisica? Risponde l’esperto

Luigi Festi, chirurgo e specialista in medicina di montagna, chiarisce se la mascherina deve esser portata durante l'attività fisica. Le…

4 anni ago

Fiato corto, esercizi fisici per aumentare prestazioni

Gran parte delle persone hanno il fiato corto dopo un lunghissimo periodo di inattività. In tal caso, se non dipendente…

4 anni ago

Coronavirus, sì a più persone in auto della stessa famiglia, sì ad yoga, pilates e ginnastica posturale nei parchi con tappetini e distanza di sicurezza

Arrivano nuove delucidazioni da parte del governo sulla Fase 2. Viene spiegato infatti che "Nel caso in cui non si…

4 anni ago

Palestra post coronavirus, un macchinario completo che si auto-sanifica

L’innovazione di Neovis Gym Tech propone apparecchiature brevettate al 100% made in Italy... Un'idea di allenamento, personalizzata su un singolo…

4 anni ago

Burpees: con un solo esercizio fisico, tieni in forma tutto il corpo

In situazioni di emergenza come quella che stiamo vivendo a causa del Coronavirus, costretti in casa, e oziando, spesso fare…

4 anni ago

Fase 2 per piscine e palestre, ecco quando potrebbero riaprire

Il 4 maggio prossimo, stando a quanto previsto nell'ultimo decreto firmato dal premier Giuseppe Conte, comincerà la graduale riapertura delle…

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Fitness domestico, ecco come farlo

Urban Sports Club, applicazione leader in Europa per l’accesso a più di 8.000 centri fitness, ha coinvolto i professionisti del…

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