Lo yoga è una disciplina molto antica, nasce in India ma affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica, che…
Se si dorme nella posizione giusta, soprattutto se si soffre di lombalgia, è il modo migliore per scacciare il mal…
Per coloro che hanno problemi di artrite o mal di schiena, è bene combinare sedute di ginnastica in acqua con…